Rauhalliset sunnuntai päivät sopivat täydellisesti rankalle treenille.  Joten sali on täydellinen ratkaisu. Hauskan kuntoilun lisäksi tulee kesäkuntoon. Hyvän salitreenin lisäksi hyvä ja terveellinen ruoka virkistävät päiväsi. SUOSITTELEN!

Salille voi mennä lähes missä vaatteissa vaan missä on mukava olla, mutta en kuitenkaan suosittele farkkuja. Itse pistän salille trikoot ja jonkun kivan ja värikkään t-paidan. Kannattaa panostaa treeni asuihin, siitäkin tulee lisää motivaatiota treeneemiseen. 😀