Näin saat ajan kulumaan laskettelulomalla rinteen jälkeen

Näin saat ajan kulumaan laskettelulomalla rinteen jälkeen

Laskettelulomalla suurin osa päivästä kuluu rinteessä, mutta mitä tehdä, kun hissit sulkeutuvat ja pimeys laskeutuu? Jos tunnet olosi energiseksi laskupäivän jälkeen, voit suunnata jonkin toisen aktiivisen tekemisen pariin, kuten reippaalle kävelylle tai hiihtolenkille. 

Jos taas kaipaat rentoutumista, pienellä ennakkosuunnittelulla voit varmistaa, että sinulla on mukavaa tekemistä loppupäiväksi vaikka viettäisit sen hotellissa.

Katso elokuvia tai sarjoja 

Etenkin jos päivä rinteessä on ollut aktiivinen, ja kaipaat rauhallista iltaa majapaikassa, on elokuvien ja sarjojen katsominen aina potentiaalinen vaihtoehto. Rentouttava leffailta naposteltavien kera on mainio tapa rentoutua ja kerätä voimia seuraavan päivän aktiviteetteja varten. 

Monet hotellit ja loma-asunnot tarjoavat joko elokuvakanavia tai mahdollisuuden suoratoistopalveluiden käyttöön, joten leffailta on helppo toteuttaa. Kakkosvaihtoehtona on oma läppäri tai puhelin, jossa omat valmiiksi ladatut lempisarjat ja -leffat kulkevat aina mukana. 

Pelaa nettikasinolla

Laskettelulomalla voi vierailla myös kasinolla – nimittäin virtuaalisella sellaisella! Sinun ei siis tarvitse lähteä hotellilta minnekään, sillä nettikasinolla pelaaminen sujuu näppärästi missä vain, kunhan käytössä on älypuhelin ja nettiyhteys. Ja mikä parasta nettikasinoilla voi pelata rennosti vaikka laskuhousuissa.

Nettikasinoilla on mahdollista pelata videokolikkopelejä, pöytäpelejä ja muita rahapelejä, kuten erilaisia bingoja ja kenoja. Nettikasinoilla voi pelata tänä päivänä myös hyvinkin pienillä panoksilla ja alkuun pääsee alhaisella talletuksella, joten ne sopivat myös pienellä budjetilla pelaamiseen. Tällaisia pelisivustoja löytyy esimerkiksi täältä.

Viihdy kortti- ja lautapelien parissa

Jos haluat viettää aikaa rennosti hotellissa muiden kanssa, korttipelit ovat erinomainen vaihtoehto ajanviettoon yhdessä. Korttipelien hyvä puoli on se, että korttipakka ei vie juurikaan tilaa matkalaukussa. Toinen hyvä vaihtoehto on klassikkopeli Uno, joka sekin kulkee kätevästi mukana pienessä tilassa. 

Lautapelien pelaaminen on mukava tapa viihtyä yhdessä aktiivisen laskupäivän jälkeen. Jos matkalaukussa on tilaa lautapelille, voi se olla iltojen pelastus – etenkin jos olet reissussa perheen tai kaveriporukan kanssa. 

Joissakin hotelleissa ja loma-asunnoissa saattaa olla saatavilla lautapelejä myös vieraille. Jos omat pelit unohtuivat kotiin, kannattaa pelejä siis tiedustella respasta. 

Panosta palautumiseen

Rinteessä väsyneet lihakset kiittävät, kun laskupäivän jälkeen vuorossa on saunominen. Kotimaan kohteessa voit olettaa, että laskettelukeskuksessa, hotellissa tai loma-asunnossa on sauna. Ulkomaan kohteista ainakin monissa Keski-Euroopan talviurheiluun keskittyvissä lomakeskuksissa ja hotelleista saattaa myös löytyä sauna. 

Jos tarjolla on muita kylpyläpalveluita, kuten poreallas tai palju sekä kylmävesiallas, sopivat nekin mainiosti lihasjännitysten lievittämiseen ja palautumiseen seuraavan päivän laskuja varten. Mikäli majoitut kohteessa, jossa ei ole saunaa tai kylpyläpalveluja, kuuma suihku tai kylpy toimii myös mainiosti! 

Kipeitä lihaksia voi elvyttää myös lempeällä venyttelyllä tai joogalla. Jos et itse jaksa etsiä ideoita kehonhuoltoon, löytyy YouTubesta lukuisia ohjattuja venyttely- ja joogaohjelmia. Etenkin jos kyseessä on monen päivän reissu, lihashuolto auttaa jaksamaan koko reissun ajan. 

Kuuntele äänikirjoja ja podcasteja

Yhä useampi suomalainen mieluummin kuuntelee kuin lukee kirjoja. Äänikirjojen suosio on kasvanut nopeasti viime vuosina, ja äänikirjoja voi nykyään joko ostaa äänikirjapalvelun kautta tai lainata kirjastosta, joten ne ovat helposti ja edullisesti saatavilla.  

Äänikirjat sopivat hyvin viihteeksi reissuun, sillä ne kulkevat mukana digitaalisesti eivätkä vie tilaa – toisin kuin paperikirjat. Toki painetut kirjatkin ovat aivan yhtä lailla mukavaa ajanvietettä reissussa, jos niistä pitää enemmän ja kirjan haluaa ottaa mukaan matkalle. 

Vaihtoehdon äänikirjoille tarjoavat podcastit, joiden kuuntelu niin ikään onnistuu missä ja milloin vain. Podcasteista voi löytää aiheen maan ja taivaan väliltä, ja suurin osa podcasteista on ilmaisia, mikä osaltaan lisää niiden vetovoimaa. 

Podcasteja ja äänikirjoja voi hyödyntää myös palautumisessa: kuuntele samalla, kun venyttelet tai käyt rauhallisella lenkillä. Näin voit lyödä kaksi kärpästä yhdellä iskulla ja saada ajan kulumaan rattoisasti rinnepäivän jälkeen. 

 

 

hyvinvointi hyva-olo