Vegaanisia aamupaloja

Hyvää huomenta! Tarvitsen tänään ravitsevaa aamupalaa, sillä juoksin eilen kymmenen ja puoli kilometriä Vaasan maratonissa. Tämä oli ensimmäinen juoksutapahtumani ikinä, joten hölkkäsin vahvasti jonon hännillä, mutta pääsin kuitenkin omiin tavoitteisiini, jotka olivat puolentoista tunnin aika (tämä jopa alittui minuutilla :D), sekä se etten kävelisi ollenkaan.

Kisan jälkeen lepäsin hetken, söin Naarau-ravintolasta haettua pizzaa, ja sitten lähdin kaverini Annan kanssa opiskelijabileisiin. Pääsimme Annan kanssa molemmat opiskelemaan sosionomeiksi, mutta jouduimme eri luokille. Eilen kaikki ykköset kuitenkin juhlivat yhdessä, ja mekin menimme paikalle, vaikka olemmekin kolmekymppisiä, ja meillä on kummallakin lastenistuimet pyörissämme 😀

Haalaribileisiin emme enää lähteneet jonottamaan, vaan häippäisimme lastenistuimet paukkuen pienelle pubikierrokselle, ihan kahdestaan. Olin jälleen kerran alkoholittomalla linjalla, join vain yhden Indian tonicin jäillä, sekä yhden Brewdogin Nanny State-oluen, ja ne riittivät minulle, vaikka niissä ei ollut prosentin prosenttia alkoholia. Ja sitten olinkin valmis lähtemään nukkumaan.

No mutta, ne aamupalat. Olen jo pitkään kuvaillut aamupalojani Instagramiin, joten tässä tulee parhaita kokonaisuuksia, sekä tämän aamun aamupala, jota syön tässä samalla, tätä kirjoittaessani.

1.

IMG_20180902_085623.jpg

Teen usein ison kasan kotitekoista mysliä, sillä kaupan myslit ovat joko täynnä sokeria, tai sitten liian kalliita. Syön joskus harvoin myslini kasvijugurtin kanssa, mutta useimmiten, kuten tässäkin kuvassa, siinä on mukana ihan vaan Rainbown kauramaitoa. Kuvassa lisäksi kaksi ruisleipää Tartexilla, kurkulla ja tomaatilla. Kahvi on ilmeisesti vasta tippumassa.

2.

IMG_20180902_085200.jpg

Tässä lähes samanmoinen aamiainen, mutta myslissä on mukana banaania, kahvi (Rainbown kauramaidolla) on jo valmista, ja olen jaksanut mehustaa itselleni omena-selleri-pinaattimehun.

3.

IMG_20180902_085049.jpg

Sitten vielä tämän aamun aamiainen! Tartex-leipä on näköjään aamupalojeni vakiovaruste :D Lisäksi mukana tofusta ja kikhernejauhoista paistettua scramblea, pari omenaa ja VETTÄ. Muista kuvista tämä ei selviä, mutta kahviakin tärkeämpää minulle on juoda aamulla vettä. Muuten en lähde käyntiin.

Tänään on tiedossa ihana, kiireetön ja aikatauluton päivä. Taidan keittää lisää kahvia ja lukea vähän, sillä sunnuntaina voi syödä aamupalaa vaikka yhteentoista asti, eikä kukaan kohottele kulmiaan.

Ihanaa päivää kaikille jotka tätä lukevat!

 

koti ruoka-ja-juoma