Nyt Läks!
Tai eilen läks… Eilisen ja tämän päivän ruoka: Aamupala: Omena Lounas/ Välipala: Palautus juoma lenkin jälkeen Päivällinen: Raejuustoa, kirsikka tomaattia, maustamatonta broileri suikaletta. Tuosta kulhollisesta riittää ainakin pariksi päiväksi. + 2 litraa vettä ja helvetisti kahvia. Liikunta: Aamupäivällä: 1 h reipasta kävelyä Illalla: 1 h juoksu/hölkkä/kävely Kuvat lähtö kuopasta: (Varoitus! Seuraava kuvamateriaali voi viedä viimeisetkin järjen […]