Viikon treenit

Tässä tämän viikon kaikki treenit:

 

Maanantai:

Aamulenkki juosten, intevalli, 15 min

Tiistai:

Aamulenkki kävellen, 1 h 31 min

Keskiviikko:

Aamulenkki kävellen, 1 h 56 min

Torstai:

Aamulenkki juosten, 34 min

Perjantai:

Aamulenkki juosten, 48 min + kävellen, 1 h 4 min

Lauantai:

Aamulenkki juosten, 52 min

Sunnuntai:

Aamulenkki juosten, 1 h 24 min

Huomisesta eteenpäin tulee reilun viikon tauko blogin kirjoittamiseen, mutta sen jälkeen aion kirjoittaa matkasta ja Helsinkiin muuttamisen aiheuttamista fiiliksistä.

Hyvinvointi Liikunta