Mittoja

Minulla oli tänään mittauspäivä. Olen ottanut tavaksi mitata vartaloni eri osia helpottaakseni treenin tulosten seuraamista. Mittaus tapahtuu kahden viikon välein aina tankkauspäivää edeltävänä päivänä.

Mittausmenetelmän haittapuolena on se, ettei aina muista mistä kohtaa on viimeksi mitannut. Tulos saattaa olla ihan eri, vaikka mittaisikin vain sentin tai kaksi eri kohdasta kuin edellisellä kerralla. Nyt olen pikkuhiljaa oppinut muistamaan ne oikeat mittauskohdat erilaisten muistisääntöjen avulla.

Tässä ensimmäisenä 14.1. otetut mitat:

 

Vyötärö      71 cm

Lantio         99.5 cm

Rinta           92.5 cm

Reisi            58 cm

Hauis           27 cm

 

…ja tässä tämänpäiväiset:

 

Vyötärö      68 cm

Lantio         95.5 cm

Rinta           88 cm

Reisi            56 cm

Hauis           27 cm

 

Tässä mittaustulosten vertailua:

 

Vyötärö     -3 cm

Lantio         -4 cm

Rinta           -4.5 cm

Reisi            -2 cm

Hauis           +-0

 

Paikka, josta eniten toivoisin läskiä lähtevän, on ehdottomasti reisi. Näköjään tuolloin tammikuussa olen omistanut lähes metrin perseenkin. Huh, onneksi siitä on nyt saatu muutama sentti pois. Käsivarren paksuus ei juurikaan ole muuttunut, vaikka käsiä olenkin ahkerasti treenannut. Olisi ihan kiva saada (roikkuvat) allit häviämään kokonaan ja lopullisesti pois. Rinnasta on hävinnyt eniten senttejä, yllätys.

Nämä tulokset olen siis saavuttanut 10 viikon aikana, ja jokaisesta minusta lähteneestä sentistä olen kiitollinen. Eivätkä ne ainakaan ole liian helposti lähteneet, töitä olen joutunut tekemään hurjan paljon.