Vaatekokeiluja matkalle

Innostuin tässä matkakuumeessani testailemaan erilaisia asukokonaisuuksia. Matkustan maahan, jossa olkapäät ja polvet täytyy olla peitettyinä. Tosin nykypäivänä tämä ei ole enää yhtä tarkkaa kuin vaikkapa kymmenen vuotta sitten. En ehkä olkaimetonta toppia pukisi päälleni (paitsi rannalle), mutta en aio myöskään koko olkapäitäni peittää. Ostoskeskuksissa tietty on ilmastointi ja tooosi kylmä.

Olen käynyt kyseisessä maassa jo kolme kertaa ennenkin. Valitsimme tämän maan  matkakohteeksemme paristakin syystä. Ensinnäkin, lentomatkan kesto on vain noin kuusi tuntia. Toiseksi, kyseessä oleva kaupunki on matkailukohteena takuuvarma. Siellä on aina lämmintä, eikä sada juuri milloinkaan. Ja kolmanneksi, shoppailumahdollisuudet ovat (ehkä liiankin) erinomaiset, ja ostoskeskukset huikeita.

Katselin tänään matkakohteemme sääennustuksia. Esimerkiksi ensi viikon perjantaina 36 astetta, wtf? Ja siis varjossa. Voipi tulla hiki. Mutta en valita, kyllä täällä on lämpöä jo kaivattu viime marraskuun Jenkkilän matkan jälkeen jokaikinen päivä.

Matkalle mukaan otettavia vaatteita valitessani on siis huomioitava tuskaisen ihana, kuuma ilma, ja kuitenkin vaatteiden tulisi olla mahdollisimman peittävät.

Tämä hapsuhame on niin hauska! Täytyy vielä miettiä, millaiseen yläosaan se kannattaisi yhdistää…

 

018_0.jpg

Muutamassa seuraavassa kuvassa sama Vero Modan toppi yhdistettynä eri hameisiin:

032.jpg

040.jpg

051.jpg

060.jpg

Alla olevassa kuvassa Jenkeistä ostamani Gantin ihana, kesäisen värinen hame:

065.jpg

082.jpg

Alla pari rannalle sopivaa mekkoa (bikinit vaan alle!):

093.jpg

Tämä sinivalkoraidallinen mekko on myös Jenkeistä joskus ostettu Polo Ralph Laurenin tekele. Rento ja mukava päällä. Ja ihanan viileä kuumalla ilmalla!

100.jpg

Tämä pallohame on mielestäni jotenkin aika hauska:

103.jpg

Tämä Bambi-toppi on joskus ostettu H&M:n lasten osastolta(niin söötti!):

104.jpg

Miksi vaatteiden ja kenkien valitseminen matkalle on aina niin haasteellista? Matkalla sitä joka kerta huomaa, että joko jotain puuttuu tai että vaatteita on ihan liikaa. 

Muoti Matkat Trendit

Hierojalla

Kävin eilen elämäni ensimmäisen kerran hierojalla. Koska en ole muutamaan päivään voinut käydä salilla sen järkyttävän ponnistuspäänsäryn takia, katsoin parhaaksi mennä hierojalle. Lihashuolto on minulle ihan uusi juttu, mutta ilmeisesti todella yleinen urheilijoiden keskuudessa. Olen nyt käynyt salilla ahkerammin kolme tai neljä kuukautta (kolmesta kuuteen kertaa viikossa), ja niska-hartialihakseni ovat todella kireät. Kuten hierojakin totesi: Eihän salilla kannattaisi edes käydä, elleivät lihakset siitä kipeytyisi.

Kuulemma vasemmassa epäkkäässäni on tulehdus. Kallonpohjanlihakset ovat todella jumissa, kuten myös hartiat. Sain lisäksi kuulla, että oikeanpuoleinen lapaluuni roikkuu huomattavasti alempana kuin toinen. En ole tätä itse huomannut, eikä hierojan mukaan tämä poikkeama ole iso asia, ellei siitä aiheudu minulle ongelmia.

En tiennyt, mitä hieronnalta olisin odottanut. Yllätyin kuitenkin siitä, miten paljon hierominen sattui. Silloin tällöin huomasin sätkiväni kivusta tai toisaalta jännittäväni koko vartaloa hengittämättä, välillä olisi tehnyt mieli huutaa ja potkia, mutta toisinaan muutaman sekunnin kestävissä jaksoissa tunsin oloni jopa rentoutuneeksi ja mukavaksi. Nyt kun hieronnasta on kulunut lähes vuorokausi, poden päänsärkyä (kuulemma kuuluu asiaan), ja niskani on erittäin kosketusarka, eikä pääkään juuri käänny(toivottavasti tämäkin kuuluu asiaan). Jopa nielaiseminen on hankalaa?!

Pahinta kuitenkin oli saamani tuomio: Ei kuntosalitreeniä ennen seuraavaa hierontakertaa, joka on vasta matkani jälkeen 11.4. Siis mitä? Ei treeniä kahteen viikkoon! Apua, lihakseni ehtivät surkastua ennen sitä. Tästä masentuneena päätin sitten panostaa aerobiseen ja rasvan tehostettuun polttoon. Ja ehkä jotain kevyttä treeniä? Vai onkohan vaan parempi tosiaan rauhottua hetkeksi…

Tänään sitten raahauduin kävelylenkille heti herättyäni. Pitkästä aikaa lenkki tuntui aluksi vastenmieliseltä, ja penikka vaivasi taas ensimmäisen puolen tunnin ajan. Pääsin kuitenkin vauhtiin, ja kävelin loppujen lopuksi melkein kaksi tuntia. Aurinko häikäisi ja lämmitti ihanasti.

Keskisykkeeksi muodostui 120, joka on 61 % oletetusta maksimisykkeestäni. Kävellen minun on hankalaa saada sykettä tuon korkeammaksi, varsinkin alun penikkavaivan aikana, kun joudun vain raahaamaan oikeaa jalkaa perässäni.

008_0.jpg

Eilen lenkillä  menin kananlihalle Disney-laulusta, tänään tästä:

http://www.youtube.com/watch?v=cvLNRO41o64

Kotiin tultuani aamiainen maistui, ja hotkin aterian nopeammin kuin koskaan. Syömisen jälkeen aloitin varovasti pääsykokeeseen lukemisen. Luin vaivaiset viisi sivua kolmeen kertaan ja tein alleviivauksia.

013.jpg

Pääsykoekirja vaikuttaa mielenkiintoiselta. Edellisen koulun jälkeen (valmistuin syyskuussa 2012) tuntuu uskomattoman hienolta lukea aiheista, jotka oikeasti kiinnostavat!

001_1.jpg

002_1.jpg

Lukuiloa muillekin kevään pääsykokeisiin pänttääville! 🙂

Hyvinvointi Liikunta Terveys Opiskelu