Tuumasta toimeen

No niin blogi on nyt pystyssä ja olen siitä aivan innoissani. Jännitin ja mietin paljon tämän aloittamista, mutta olen vakuuttunut, että se oli oikea päätös, koska ajatukset selkitytyvät ja jäsentyvät huomattavasti paremmin, kun ne kirjoittaa auki. Blogi on siis itselleni keino motivoitua ja ennen kaikkea sitoutua tähän hommaan. En halua sanoa projektiin, koska kyse on kokonaisvaltaisemmasta tavasta elää ja olla, sekä suhtautumisestani liikuntaan ja omaan hyvinvointiin. Olen nimittäin ollut juurikin se tyypillinen innostuja, tyyppi joka aloittaa mutta jättää helposti kaikki jutut kesken. Ei enää. Lupaan!

Elikkäs. Viime keväänä huomasin olevani jotenkin kovin väsynyt ja kyllästynyt tavanomaiseen arkeen. Kaipasin elämääni jotain uutta ja jännittävää, halusin haastaa itseäni ja tässä sitä nyt ollaan. Lokakuun lopussa heilautan rinkan selkään ja suuntaan nokan kohti Afrikkaa. Olen siis mukana ryhmässä, joka lähtee Liike ry:n järjestämälle vaellukselle Kilimanjaron vuoristoon. Kuulin mahdollisuudesta lähteä matkalle jo vuosi sitten, mutta silloin en voinut vielä tarttua tilaisuuteen. Tai en uskaltanut. Luulin etten voisi.

Kyllähän te sen tiedätte, miten helppoa on keksiä syitä olla tekemättä jotain. Toki voi olla oikeastikin estynyt mutta usein se on näennäistä ja lopulta kiinni viitsimisestä. ”Teen tämä sitten kun, olen onnellinen sitten kun.” Sitä odottaa jotain täydellistä hetkeä ryhtyä tekemään milloin mitäkin ja odotellessa aie, unelma tai tavoite unohtuu ja jää toteuttamatta. Näin meinasi käydä minun Afrikan matkallenikin, mutta onneksi sain uuden mahdollisuuden lähteä reissulle ja tajusin tarttua tilaisuuteen. No, päätöstäni vauhditti melkolailla kolleegani lempeä kova painostus sekä innostus, joka tarttui minuunkin. Joukossa tunnelma tiivistyy, ja on tosi hauskaa innostua yhdessä. Sitä tulee niin paljon rohkeammaksi.

kilimanjaro-1025146_960_720.jpgKilimanjaro. Vau! Kuvan katsominen saa aikaan jännittävää kutinaa vatsanpohjassa.

Reissuun on aikaa vielä noin 6kk ja ennen lähtöä aion parantaa fyysistä kuntoani. Vaelluksella pärjää kuulemma ihan peruskunnolla, mutta uskoisin matkan taittuvan mukavammin vahvoilla kintuilla. Eli täällä blogissa on luvassa juttua muun muassa liikunnasta ja ravinnosta, oppimisesta, kokeiluista ja mokailuista, kun raportoin kuntoprojektistani. Kyllä, mokia varmasti mahtuu matkan varrelle, koska en ole erityisen lahjakas urheilija mutta aion kokeilla rohkeasti monia eri lajeja, jotta löydän itselleni mieluisimmat tavat liikkua. Eiköhän tänne saada pari vihersmoothie reseptiäkin ja muuta trendikästä. Kyllä hieman varttuneempaakin kiinnostaa kuumimmat fitnesvillitykset ja uutuudet. 😉

Tänään reippailen kuitenkin ihan perinteiseen tapaan ja suuntaan lenkkipolulle vähän kasvattaamaan nälkää ennen kuin lähden nauttimaan vappubrunssin herkkuja. Eli lenkkarit jalkaan ja tuumasta toimeen!
 

Seuraavassa kirjoituksessa kerron liikuntatottumuksistani ja itsestäni.

Toivottavasti teillä on ollut hauska vappu!
Lea

 

 

Hyvinvointi Liikunta Mieli Syvällistä

Brand New Ending

Tästä se lähtee. Uusi loppu. Eilistä ei voi enää muuttaa mutta huomiseen voin vaikuttaa, ja tämä jos mikä on innostava ajatus. 

Vuoden aikana on tapahtunut kaikenlaista ja se on pannut miettimään enemmänkin omaa elämää ja sitä mitä loppuelämälläni haluaisin tehdä. Tämän verran onkin jo selvinnyt: haluan mennä rohkeasti kohti uusia kokemuksia ja haluan pitää parempaa huolta itsestäni. Aion toteuttaa nämä haaveet ja ilmoittauduin mukaan retkikuntaan, joka kiipeää Kilimanjaron vuorelle lähes 6000 metrin korkeuteen. Kääk! Ihan mieletöntä ja tosi jännittävää!

Vielä pari vuotta sitten ajatus vuoren valloittamisesta olisi ollut absurdi, mutta elämäni muuttui melkolailla samalla, kun työnkuvani muuttui ja ensimmäistä kertaa vuosikausiin aikaa jää nyt enemmän myös itselleni. Tein todella paljon töitä ja, vaikka nautin töistäni, on hurjaa ajatella niitä tuntimääriä, jotka istua kyhjötin toimistotuolissa. Ei kai sitä kukaan sellaista jaksa loputtomiin. 
Tulevaisuudessa häämöttää toinenkin suuri muutos, koska eläkeikä kolkuttelee jo ovella. Noin ainakin numeroiden valossa. En ole aikeissa jättää töitä ihan heti, mutta kun jään eläkkeelle aion olla elämäni kunnossa! 

Uutta ja jännää on myös tämän blogin aloittaminen. Tervetuloa mukaan seuraamaan seikkailua kohti reippaampaa elämää ja vuorenhuippuja!

Tässä videossa kiteytyy hienosti fiilikset ja ajatukset, joita minulla nyt on. Kannattaa katsoa ja toivottavasti se motivoi teitäkin. 🙂 

https://youtu.be/ManC7UO0HeY

Suhteet Oma elämä Mieli Terveys