Eeppinen aamupuuro

DSC01184.JPG

 

Miltä kuulostaa herkullinen, ravitseva, marjaisa ja täyttävä puuro, joka antaa pitkälle päivään asti voimia ja energiaa? No mahtavalta tietenkin.

Tää herkkupuuro kuuluu mun viikonloppuun niinku patonki Ranskaan! Tai jotain. Tässä siis eeppinen puuro-ohje.

Tarvitset 

n. 2dl kaurahiutaleita

n. 2dl mustikoita

n. 1,5dl mansikoita

2 rkl pellavansiemenrouhetta

n. ½ dl rusinoita

ripaus kanelia

maitoa

puuro2.JPG

puuro.JPG

puuro1.JPG

puurp5.JPG

puuro3.JPG

puuro6.JPG

puuro4.JPG

1. Kiehauta puoli litraa vettä kattilassa. 

2.  Lisää veteen kaurahiutaleet, mustikat sekä mansikat. Marjoja voi laittaa vähän maun mukaan, mustikoita kuitenkin mansikoita enemmän.

3. Vähennä hellan lämpötilaa, ja sekoita ja muussa marjat puuron sekaan, niin, että seoksesta tulee kiinteä, eivätkä marjat juurikaan erotu puurosta.

4. Kun puuro on sopivan kiinteää ja tasaista, siirrä kattila pois levyltä.

5. Lisää pellavansiemenrouhe ja rusinat, sekä kaneli. Anna hautua kannen alla n. 10 minuuttia.

6. Jaa puuro lautasille, lisää nokare maapähkinävoita, pilko banaani lautasille ja lisää maito. Vinkki: harvinaisen hyvää etenkin vaniljasoidamaidon kera!

7.  Nauti.

DSC01185.JPG

Mm. En kyllästy tähän ikinä.

hyvinvointi terveys liikunta hyva-olo
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.