Powershot!

Joka päiväinen voimashottini on ollut  aamunavaukseni nyt n.vuoden ajan. Ruohoisan makunsa vuoksi olen nähnyt parhaimmaksi ottaa vain yhden tiukan shotin sen sijaan, että pilaisin smoothien tai muun juoman tuolla vihreällä taikapulverilla.

Kyseessä on siis Vehnänorasjauhe, luonnon oma superfood. Superia totisesti. Itsellä vaikutukset ovat huomattavissa etenkin aineenvaihdunnan vilkastumisena sekä yleisesti pirteämpänä olona. Annostus on helppo, 1 1/2tl shottilasiin veden sekaan ja kulaus. 

Aloittelijoiden toki kannattaa aloittaa 1/3 tl ja annosta hiljalleen nostamalla, detox oireiden välttämiseksi. Itsekin alussa sain päänsärkyä ja juosta vessassa tavallista useammin. Lisätietoja täältä: https://www.hyvinvoinnin.fi/cocovi-luomu-vehnanorasjauhe

Suosittelen kokeilemaan ja koukuttumaan! Olisin kiinnostunut myös millaisia lisäravinteita/superfoodeja te muut käytätte?

Ruokaohjelmasta kirjoittelen lisää jahka saan kursittua jonkinlaisen yhteenvedon. Jokatapauksessa -1kg on puolentoistaviikon saavutus, joka on kyllä ihme sillä en ole koskaan tuntenut itseäni näin tankkeriksi kuin nyt kun kokoajan pitää syödä :D

Auringonsäteitä hyvät ystävät!

Saara