Tag: terveys

Vatsa on ollut mulle ongelma niin kauan kuin muistan. Syy kaikkeen onneksi löytyi vihdoin ja vähitellen alan tuntemaan oloni noh normaaliksi? Enää ei tarvitse tunneittain miettiä vatsaani, sen aiheuttamaa kipua tai _niitämistänaiseteipuhu_. Suoliston ollessa romuna, kirjaimellisesti tulee kaikki sitä ja sen toimintaa tukevat asiat ovat äärimmäisen tervetulleita elämääni. Yksi näistä on Boris, josta ihana ja […]

Ruokavalio-ohjelman myötä aamuihini on tullut vihersmoothie, joka onkin ollut ihan mahtava startteri päivälle. Huomasin jossain vaiheessa aamupalojen jääneen vähemmälle, joten vihersmoothie helpottaa aamiaisenkin nauttimista huomattavasti. Lisänä syön vielä kaksi kananmunaa aamiaiseksi, jotka nekin olen keittänyt valmiiksi 🙂 Hulkmaisesta ulkonäöstään huolimatta smoothie on herkullista <3 Monenmoista vihersmoothie-reseptiä on internetissä tarjolla, tässä minun versioni. Annoksesta tulee about […]