Teoreettistä treenausta

Edes sairasloma ei pysäytä liikuntahullua. Useampi sata sivua lukemista tiedossa lempiaiheestani, terveydestä. Sormet syyhyten olen odottanut sitä, että saan avata kannet ja alkaa lukemaan. Olen säästellyt kuitenkin, sillä haluan lukea ajan kanssa. Aikaa minulla riittääkin seuraavien viikkojen aikana.

motivaatio.jpg

Käy se treenaus näinkin. Teoriaa ja mielikuvaharjoitteita. Saakohan hien pintaan?

Huomenna se on sitten tuomiopäivä! KÄÄK!

ps. kyllä nämä kirjat liittyvät tulevaan syksyynkin, hihi. On jotain mitä odottaa 🙂

Hyvinvointi Liikunta Mieli