Green breakfast

Aamiainen <3 Valehtelisin jos väittäisin aamiaiseni näyttävän tältä maanantaina klo 7:00. Arkiaamiaisen syöminen kohdallani on viellä hieman työn alla, sillä tähän asti se on ollut pannullinen kahvia meikatessa.  Onneksi näitä kunnon aamiaisia varten on viikonlopun hitaat aamut !

 

Smoothiet ovat pyörineet keittiössäni jo kyllästymiseen asti. Nyt ne ovat kuitenkin tekemässä vahvaa paluuta, sillä uskallauduin taannoin laajentamaan raaka-aine skaalaa reilusti vihreämmällekkin puolelle, toimii! Nopea ja hyvä aamiainen arkeen sekä vähän hitaampiin aamuihin. 🙂 Tässä yksi ehdoton lempparini:

Vihreä smoothie kahdelle:

2-3kpl lehtikaalin lehtiä

1 omena

1 avokado

1 banaani

1dl mieleisiäsi marjoja

0,5-1dl maustamatonta jogurttia

 

 

• Mittaa ainekset blenderiin, sekoita ja avot! (Blenderin pohjalle kannattaa lisätä tilkka vettä, näin se pyörii paremmin)