Just breath
Hengähdyspaikka ja oma aika merkitsee minulle paljon, vaikka olenkin super sosiaalinen ja lähes aina menossa pää kolmantena jalkana suuntaan jos toiseen. Välillä tulee vastaan niitä päiviä, jolloin haluaa olla vain yksin rauhassa ja hengittää. Antaa aikaa itselleen ja ajatuksilleen. Parhaaksi toteamani tapa nollata aivot on laittaa kuulokkeet korville ja istahtaa hetkeksi alas – unohtaa ympäröivä […]