11 juttua minusta

Bongasin tämmöisen aika kivan oloisen haasteen Pirtti ja piskit –blogista (ihana blogi muuten!) ja päätin myöskin haastaa itse itseni mukaan. Ilmeisesti tarkoituksena on kertoa yksitoista suht henkilökohtaista asiaa, joita ei välttämättä tulisi blogissaan paljastaneeksi (tai niin minä ainakin tämän tulkitsin).

Tässä siis yksitoista henkilökohtaisuutta minusta (seksistä ei puhuta tällä kertaa), halusittepa tai ette:

1. En voi sietää rikkinäistä ruokaa.
Oikeasti, argh! Rikkinäiset karjalanpiirakat, paahtoleipä, jossa on reikä keskellä, puolikas karkki, revennyt pitaleipä… Onneksi Ykkösmies tietää rikkinäisen ruuan fobiastani ja uhrautuu puolestani syömään muotopuolet yksilöt.

2. Minua meinaa ruveta itkettämään joka kerta, kun astun vahingossa kotilon päälle.
Koska mitä pahaa se kotilo on ikinä minulle tehnyt, ja nyt vahingossa tapoin sen…
Liiallinen empatiakyky on joskus persiistä – kerran ex-poikaystäväni sai minut itkemään hukkaamaani lapasta, koska “nyt se lapanen makaa jossain ojassa loskan keskellä ja itkee siellä että mitä olen tehnyt kun minut hylkäsit…”

Kertonee jotain, että muistan lapasen yhäkin, vaikka tapauksesta on 24 vuotta aikaa.

3. En pysty katsomaan mitään elokuvia, joissa eläimiä (eritoten koiria) kuolee.
Hauska yksityiskohta: ei pysty Mr. Mossadkaan. Ruodimme edelleen traumojamme Turner&Hoochista (varoitus: linkki sisältää juonipaljastuksia), minkä suinkaan silmäroskiltamme kykenemme.

“You remeber the scene, where…”
“No, stop it, I don’t want to hear!!!”

4. Sen sijaan ihmisten kuolemat eivät niinkään hätkäytä. (Kumpaakaan.)
Pystyn myös täysin surutta ampumaan kanojani ahdistelemaan tulleen rotan kuoliaaksi ilmakiväärillä. 

5. Jos alan suorittamaan jotain vähän haastavampaa hommaa, päänsisäisenä soundtrackinä soi aina ja poikkeuksetta Mission Impossible.
Ja se auttaa keskittymään.

6. Luulen edelleen voittavani kenet tahansa tappelussa.
En ole tosin ollut tappelussa sen jälkeen, kun olin 13-vuotias; silloin tosin voitin, vaikka vastassa oli samanikäinen poika.
Tästä harhaluulosta johtuen varmaan päädyin kerran Helsingin yössä vääntämään Tony Halmeen kanssa kättä.
En muuten edes halua olla tappelussa, olen vaan varma että voittaisin. Koska olen niin ninja ja chucknorris ja jeanclaudevandamme.

7. Jos olen yksin kotona, makaan haarat auki sohvalla, piereskelen estottomasti ja kuvittelen, että rapsuttelen muniani.
Tätä ei vissiin tarvitse – tai edes kannata – avata sen enempää.

8. En pysty kävelemään vinossa olevan taulun ohi oikaisematta sitä.
Ykkösmies tietää tämän, ja käy vinksauttamassa jatkuvasti talossamme riippuvia tauluja vinoon. Kutsuu sitä siedätyshoidoksi.

9. Olen vannoutunut metallifani, mutta kuuntelen yksin ollessani Spice Girlsejä.
Koska Girl Powerrrr ja zigazig-ah!

10. Jos nukun yksin, pukeudun hirveänkarmeankulahtaneisiin pyjamiin, jotka olen omistanut varmaan tyyliin lukioajoista asti.
Ne ovat virttyneitä ja vanuttuneita ja ikuisesti polvipussittuneita mutta ahh, niin mukavia päällä. Jos olen yksin kotona, saatan haahuilla niissä koko päivän.

11. Jos vedän yksin kalsarikännit, pelaan aina Guitar Heroa ja kuvittelen olevani rockstara.
Rockstaran asu on tietysti edellisen kohdan hirveänkarmeankulahtanut pyjama. 

guitarhero.jpg

Jos muuten innostutte myöskin haastamaan itsenne, linkittäkäähän kommenttikenttään – näitä on aina kiva lukea! 

Suhteet Oma elämä Mieli Höpsöä

Älä laihduta 6.5.2016

Tänään on virallisesti Älä laihduta –päivä!

Asialla on Syömishäiriöliitto jäsenyhdistyksineen, ja päivän tarkoituksena ravistella vanhoja, laihduttamiseen ja painoon liittyviä kompulsioita. (Kiteytettynä tämän vuoden teemasta ja Älä laihduta -päivän teeseistä myös Ninan blogissa, josta tämän bongasinkin – käväiskääpä lukemassa!)

Minulla on aina ollut hankaluuksia kehoni kanssa. Olen oikeastaan koko ikäni ollut ylipainoinen – joskus enemmän ja joskus vähemmän – ja olen varmasti kokeillut kaikkia mahdollisia dieettejä ja laihdutuskuureja. Näistä kaikista muistan lähinnä jatkuvan päänsäryn, näläntunteen ja huimauksen; yksi mikälie sairaaladieetti herätti minussa jopa jonkun epäspesifisen kurkkutulehduksen (juuei sitä toista epäspesifistä tulehdusta haha), josta edes lääkäri ei tiennyt, mikä se oli. 

Lääkärin ensimmäinen neuvo minulle kuitenkin oli: nyt lopetat heti tuon kummallisen pinaattimunadieetin, ja alat syödä kuten oikea ihminen.

Tänään olen oikeasti sinut itseni ja kehoni kanssa. Päätin reilut kaksi vuotta takaperin nimittäin, etten enää ikinä laihduta/ala laihdutuskuurille – viimeinen tietoinen painonpudotukseni oli kymmenen kiloa kymmenessä viikossa ennen Aussie Blog Awardseja vuonna 2014. Olen aikuisikäni aikana painanut kaikkea väliltä 66 – 109 kiloa, joten ikuinen painon kanssa jojottaminen on tuttua.

Päätin lopettaa itseni rankaisemisen, pakonomaisen syömisten vahtimisen, kaikesta hyvästä kieltäytymisen ja itseensä pettymisen, kun vaaka ei näyttänytkään odotettua pudotusta, vaikka kuinka oli tehnyt parhaansa ja järsinyt selleriä synttäreillä kun toiset herkuttelivat kermakakulla.

Päätin luopua siitä mentaliteetista, että jokainen suupala on ensin ansaittava liikunnalla. Ja siitä maanisesta vaa’alla käymisestä joka aamu samaan aikaan aamupissan jälkeen ja alasti, uloshengittäen. Päätin lopettaa jatkuvan kärsimisen sen takia, etten ollut niinsanotusti mallinmittainen, ja siksi en kyllin hyvä tai kelpo ihminen.   

Päätin yksinkertaisesti lopettaa syömisen kautta tapahtuvan painonhallinnan kausiluontoisuuden ja tehokuurimaisuuden, ja sen sijaan muuttaa pysyvästi ruokatottumuksiani (tästä lisää täällä – käytän termiä dieetti, mutta varmaan vain siksi, että tuolloin en vielä tiennyt, että aion jatkaa samalla linjalla).

Nykyään, sen sijaan, että rankaisisin itseäni tehodieeteillä, syön kokonaisvaltaisesti hyvin ja terveellisesti – ja oikeilla annoskooilla, näkemättä nälkää. En pelkää välillä herkutella vaikkapa noutopizzalla, sillä elämästä on myös nautittava; tärkeintä on ottaa se terveellinen ruoka itseisarvoksi, josta sitten poiketaan herkuttelemaan sen sijaan, että mässäilisi pääsääntöisesti vain rangaistaakseen itseään joillain hemmetin itudieeteillä.

Kyllä – olen edelleenkin ylipainoinen. Mutta painoni ei ole näinä yli kahtena vuotena heilahdellut kahta kiloa enempää suuntaan tahi toiseen.  Ehkä joskus tulee tarve pudottaa lisää kiloja; ehkä teen sen lisäämällä liikuntaa – tai ehkä koko tarvetta ei tulekaan.

Mutta yksi asia on varma: laihdutuskuurille en enää ala. En ikinä. 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta Terveys