Uuden vuoden lupaukset

En ole koskaan tehnyt uuden vuoden lupausta. Niinpä. Nyt on siis korkea aika..

Tosin en tehnyt uutena vuotena tätä lupausta vaan syntymäpäivänä. Kolmekymmentä pärähti mittariin niin että heilahti, ja pohdin ettei tästä nyt enää ainakaan nuoremmaksi tulla joten nyt on korkea aika ottaa itseään niskasta kiinni ja panostaa omaan hyvinvointiin!

Tuumasta toimeen siis! Tein listan mihin kaikkeen haluan ja aion panostaa:

1: Liikunta
-haluan taas kymppikilsan juoksukuntoon. Mikä ihmeen laiskuus iski ihmiseen kun jostain syystä jäin sohvalle lenkille lähdön sijaan..
Crossfitiin ei valitettavasti mulla näin äitiyslomalla ja pian kotihoidon tuella ole varaa, mutta pystyy sitä treenaamaan kotonakin ja ihan tavallisella salillakin.

 ennen lenkkiä vs.lenkin jälkeen

2: Ruoka
-itsetehty kotiruoka on kaikista parasta ja meillä ei onneksi eineksiä ole koskaan näkynyt. Nyt vaan tarvitsee paljon enemmän kasviksia ruoanlaittoon ja Ollaankin aika hyvin jo vähennetty lihan valmistusta ja korvattu sitten kasviksilla, tulee muuten tajuttoman hyviä kun vaan uskaltaa kokeilla ☺

3: ihon hyvinvointi
-mitäs jos vaikka hankkisi kunnolliset tuotteet ihon hoitoon ?! Vinkkejä otetaan vastaan pintakuivan ihon hoidosta!

4: vähemmän aikaa somessa/ruudun ääressä
-kun pistää puhelinen sivuun niin huomaa mitä tapahtuu ympärillä. Jotenkin olen kyllästynyt elämään ”ruudun läpi”.  Silloin kun Mini on hereillä niin silloin ei mikään some voi olla tärkeämpää kun leikkiminen. Kyllä  fb ja Insta voivat odottaa!

Onkos muillakin vastaavanlaisia lupauksia vuodelle 2018?

 

-Laura