Kevyttä kesä ruokaa

Kuumalla ilmalla en juurikaan tykkää syödä mitään raskasta tai lämmintä ruokaa.  Olen monena päivänä nyt tehnytkin pirtelöitä aamu- ja välipaloiksi.

image.jpg

Tähän pirtelöön tuli mansikkaa, vadelmaa, puolukoita ja karpaloita, sekä tietenkin maitorahkaa ja vettä. 

 

image.jpg

Lounaaksi tein kevyen ruokaisan salaatin. 

Nyt täytyy kyllä nauttia näistä ihanista ilmoista, kun niitä vihdoinkin saatiin :) 

Hyvinvointi Liikunta