Kevyttä kesä ruokaa

Kuumalla ilmalla en juurikaan tykkää syödä mitään raskasta tai lämmintä ruokaa.  Olen monena päivänä nyt tehnytkin pirtelöitä aamu- ja välipaloiksi.

image.jpg

Tähän pirtelöön tuli mansikkaa, vadelmaa, puolukoita ja karpaloita, sekä tietenkin maitorahkaa ja vettä. 

 

image.jpg

Lounaaksi tein kevyen ruokaisan salaatin. 

Nyt täytyy kyllä nauttia näistä ihanista ilmoista, kun niitä vihdoinkin saatiin 🙂 

Hyvinvointi Liikunta

Kesä tunnelmissa

Mentiin eilen aamulla käymään näkötornilla, jonne on meiltä vain muutama kilometri. Polun varrella oli jo monet kukat täydessä väriloistossaan.

image.jpg

Torni on myös rakennettu niin, että sinne pääsee liikuntarajoitteisetkin tai vaunuilla mikä on todella hyvin ajateltu. Onhan sinne myös pienten lasten kanssa turvallisempi mennäkin, kun ei tarvitse välttämättä jyrkkiin rappuihin mennä kiipeilemään. 

image.jpg

image.jpg

Ylemmältä tasanteelta oli hienot maisemat järvelle ja muutama telkkä nähtiin uiskentelemassa 🙂 

image.jpg

Sitten jo pitikin lähteä kotia kohti.

image.jpg

Taas on niin lämmintä, että uima-allas on kovalla käytöllä jälleen 🙂 

Suhteet Ystävät ja perhe