Tag: lepoviikko

      Lepoviikolla.. .. nukuin 9 – 10 tunnin yöunia. Poikaystäväni luulee, että olen jokin unieläin, sillä minusta lähtee varmasti jotain unipölyä, joka saa nukkumaan kauemmin, heh! Normaalisti hän on aamuvirkku. Minä en! .. tein pitkiä kävelylenkkejä koiran kanssa. On niin ihanaa, kun on lämmin ja aurinko paistaa. Pontus (koira) ei tosin ole ihan […]

  Itselläni on menossa kesää varten pieni kiristelykausi lyhyen massakauden jälkeen. Tämän dieetin olen ottanut suht rennosti, enkä yhtään ole antanut itselleni pitää niin tiukkaa kuria kuin aiemmin. Olen tähän vaihtoehtoon enemmän kuin tyytyväinen, kun esimerkiksi vertaan aiempia dieettejä. Toki tuloksia on myös syntynyt hitaammin kuin tiukalla sekä kurinalaisemmalla dieetillä, mutta en nyt lähtenytkään hakemaan […]