Miten laihtua pari kiloa? Ota tästä niksit käyttöön!
Kesä alkaa olla ohi sekä syksy on tuloillaan ja nyt jos koskaan on aika taas palailla kuntosalille, jumppasaliin tai lenkkipoluille hikoilemaan, eiks vaan? Olen törmännyt siihen, että yleensä usein toivotaan nopeita tuloksia kun kyse on paidonpudottamisesta, ja näin syksyisin jokainen haluaa karistaa ne kesällä tulleet kilot pois. Ikävä asia on se, että ylimääräiset kilot […]