Mitä on hyvinvointi?
Jokaiselle hyvinvointi voi tarkoittaa eri asioita. Joillekin hyvinvointi on sitä, että pääsee pumppailemaan salille neljä kertaa viikossa, juoksemaan meren rantaan tai kokee vaan fiiliksensä hyväksi tekemällä mitä sitä itse sitten haluaakaan. Kun puhutaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, niin ensimmäiseksi minulle tulee kyllä mieleen liikunta ja ruokavalio sekä se hyvä fiilis mikä niiden yhteiscombosta tulee. Joillekin se […]