Tätä sinun kannattaisi jatkuvasti tehdä!
Kehonhuolto, se viheliäinen paha, jolle muka ei ole ikinä aikaa, ”venyttelen sitten kotona”. Kuka muu muistaa sanoneensa saman salilta tai treeneistä lähtiessä? Itse myönnän, että olen sen osapuolen laiminlyönyt aika isosti ja se ei ole hyvä juttu se. Buu! Vaikka tiedän kehonhuollon merkityksen faktat, niin jostain syystä en sitä tee ja ei ole muka aikaa, pöh ja […]