Polar Loop – ensikokemuksia

Aktiivisuusranneke vähemmän aktiiviselle liikkujalle? No mikä jottei, jos se vaikka saisi liikettä niveliin ja samalla kuntoa ja kroppaa paremmalle tolalle. Kovasti kiinnostaa myös tietää unen määrä ja sen laatu, kuinka paljon sitä oikein tulee levottomana pyörittyä ja lakanoita rutattua.

Muutaman päivän olen nyt Polar Loopin kanssa viettänyt hyvin tiiviisti. Ideahan on pitää sitä ranteessa 24/7, jolloin mitatuksi tulee kaikki liikkuminen. Alkuasetuksissa valitsin itselleni keskimmäisen kolmesta. Ensimmäisen kuvaus oli tyyliin ”paljon autossa ja istumatyö”, kolmannen ”kovasti tukka putkella jatkuvasti suihkiva”. Asetun ihan selvästi sinne välille. Viikonloppuna olen ollut odotetusti arkeen verrattuna selvästi vähemmän jalkeilla, joten tänään on ensimmäinen normaalipäivä. Lyhyehkö työpäivä näkyy askelmäärässä, näin illalla vajaa 6000 eikä aktiivisuus ole tavoitteiden mukainen. 

Kapistus osaa vihjailla miten tavoitteeseen pääsisi kertoen tarvittavan ajan hölkkäilyyn, kävelyyn sekä jalkeilla tapahtuvaan puuhailuun. Jos purkaa tiedot bluetoothilla esim. kännykän sovellukseen, saa lisää vinkkejä ryhmäliikunnasta leivontaan.

Akun lataaminen tapahtuu usb-kaapelin avulla muutaman päivän välein. Tämä on vähän hankala juttu, koska en nykyisin juurikaan tietokonetta avaa tabletin käytön takia. Hetki sitten tuli ilmoitus low battery, joten kone auki. Onneksi lataus on kuitenkin hyvin nopea.

Se nukkuminen sitten. No, hämmentävän pitkä levollinen uni on näytössä. Itse kyllä osaan aikaa jonkin verran lyhentää, koska nukahtaminen kestää aina kauan. Unta odotellessa en heilu, vaan pyrin olemaan rauhallisesti unen tuloa jouduttaakseni ja tämän ranneke varmasti laskee levolliseksi uneksi.

Lisävarusteena Loopin kaveriksi on hankittavissa sykevyö, joka omalta osaltani saa jäädä kauppaan. Tämän hankintaan olen kuitenkin nyt jo heti kovin tyytyväinen.