Salmiakkikuurille!
Matala verenpaine ja saunominen on vähän hankala yhdistelmä. Ainakin kerran olen pyörtynyt ja hyvin monesti on huimannut ja heikottanut pelottavan paljon. Helpoin ratkaisu on tietysti saunomisen välttäminen enkä kovin montaa kertaa vuodessa saunassa käykään. Ja kun käyn, laitan saunahatun päähän ja juon jo ennen löylyä ja heti löylystä tultua. Ylälauteelta ei saa tulla samantien pois, […]