Mitä syödä?
”Ruoka olkoon lääkkeesi.” Hippokrates kehotti lääkitsemään itseään ravinnolla ( ja tuskin tarkoitti tunnesyömistä..). Vitamiinien, hivenaineiden sen sellaisten sairauksia ehkäisevien/terveyttä ylläpitävien lisäksi on muitakin syitä katsoa mitä suuhunsa pistää. Torjunta- ja säilöntäainevapaa ravinto lienisi parasta ainakin äidille ja masuasukille, ja monet heräävätkin luomukuluttajiksi raskausaikana. Kemikaalialtistukssta ja hormonihäiritsijöistä voi katsoa hyvän dokkarin vielä 5 päivää Areenasta: http://areena.yle.fi/tv/1836393 (mutta varoituksen […]