Ensimmäisten päivien tunnelmia
Meillä ei eilen toiminut netti kuin hetken aamulla. Tänään se saatiin toimintaan vasta iltapäivällä, joten siksi pääsin aloittelemaan tätä blogia vasta nyt. Ja siitä syystä ajattelin julkaista myös toisen postauksen tänään koska näin alussa on paljon asioita mielessä. Sitä paitsi, se edellinen postaus oli meidän Kalifornian aikaa vielä eilen, vaikkakin tämä nettisuvusto näkyy minulla Suomen ajassa, heh. Vähän on vielä hakussa tämän sivuston käyttö muutenkin. Olen aiemmin käyttänyt blogspotia ja tämä on hiukan erilainen. Mutta ehkäpä opin ja pääsen muokkaamaan vähän blogin ulkonäköäkin pian.
Halusin vielä lisätä dieetin ohjeisiin sen verran, että liikuntaan on myös suositukset. Tosin löysin ne eri paikasta kuin itse ruokavalion. Aion itse yrittää toteuttaa seuraavaa ainakin nyt alussa; aamuaerobinen (omalla kohdallani kävelylenkki) 4x viikossa, ja lihastreeni (sali) 3x viikossa. Saas nähdä miten se onnistuu kun mukana tulee pikkuneiti 1,5 v. Lenkkejä me olemme muutenkin harrastaneet joko rattaiden tai kantorinkan kanssa, mutta salille pääsen vasta illalla myöhään kun mies tulee töistä. Silloin on mentävä niille tunneille joita on tarjolla eli ei voi paljoa valita. Aamulla toki voisin jättää neidin Kid´s clubille mutta silloin ei ole tarjolla kuin joogaa ja pilatesta. Tykkään kyllä niistäkin, mutta nyt tarvittaisiin kunnon lihastreeniä. Ja itsekseni salilla en saa mitään aikaiseksi, rakastan ryhmäliikuntatunteja, ne on minun juttuni!
Dieetti on mennyt tähän saakka aika mallikkaasti. Kolme päivää on takana ja aamulenkit on reippaasti tehty nyt kahtena päivänä. Ainoa mikä vähän töksähtää on se alituinen veden kittaaminen. Kolme litraa on aika iso määrä. Tosin huomasin, että mitä enemmän on liikkeellä ja treenaa, sitä enemmänhän sitä tulee juotua. Myös raejuustoon oli totutteleminen. En ole koskaan erityisemmin tykännyt raejuustosta ja se töksähtää etenkin aamupalalla. Olenkin nyt kahtena päivänä jättänyt raejuuston lounaalle. Olen ihan riittävän kylläinen aamupuurosta ja mehukeitosta. Mmm… puuroa, siitä olen aina tykännyt. Huomasin, että jotkut laittavat kaurahiutaleet sellaisenaan mehukeiton sekaan. Mutta minä haluan ehdottomasti sen puuron, kiitos.
Vielä yksi huomio tuli mieleen. Nimittäin finnit. En tiedä ovatko huona-aineet jo lähteneet liikkeelle vai kalaöljykapselit nousseet pintaan, mutta mistä tätä finniä pukkaa? En ole tottunut sellaiseen ollenkaan. Ihoni on aina ollut hyvässä kunnossa, apua! Toivottavasti tämä tasottuu nopeasti.
Ensimmäsen aamun puuro/pakastemarja/raejuusto -yhdistelmä ja eilisen illan päivällinen. Päivällisessä uunilohta (merisuolaa, sitruunapippuria ja sitruunamehua), uunivihanneksia mautettuna pippurilla ja yrttimausteseoksella sekä uunissa tehtyjä perunoita joissa päällä grillimaustetta. Tuleeko nämä kuvat tänne aina näin isoina, eikö niitä voi pienentää? Ja eikö niihen saa kuvatekstejä mitenkään?