Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • kehonkuva
      • syömishäiriö
      • itsetunto
      • plastiikkakirurgia
      • liikunta
      • kauneusihanteet
      • Mieli
      • paniikkihäiriö
      • rasismi
      • raiskaus
      • maahanmuutto
      • muukalaisviha
      • jooga
      • masennus
      • perhe
      • anoreksia
      • mielenterveys
      • matkustelu
      • Intia
      • terveys
      • matkailu
      • Keho
      • hyvinvointi
      • ihmissuhteet
    • Arkisto
    • Haku

    Elämän kevät

    Tag: jooga

    Mitä jos vaihtaisit kevyeen liikuntaan?
    8.2.2016

    Mitä jos vaihtaisit kevyeen liikuntaan?

    Minulla oli ennen kevyestä liikunnasta vankka mielipide: TYL-SÄÄ.    Venyttelin joskus, jos muistin. Yleensä en. Kävelyä en mieltänyt treeniksi. Astanga ja bikram olivat mielestäni ainoat oikeat joogamuodot. Ilmoittauduin hathan alkeiskurssille, mutta kävin vain ensimmäisellä kerralla, sitten kyllästyin. Tuntui, ettei tunnilla tehty mitään. Miten sellainen voisi hyödyttää?     Lapsena olin maailman epäurheilullisin. En koskaan oppinut kärrynpyörää, koulussa […]

    Haku

    Lily