Tag: liikunta

Minulla oli ennen kevyestä liikunnasta vankka mielipide: TYL-SÄÄ.    Venyttelin joskus, jos muistin. Yleensä en. Kävelyä en mieltänyt treeniksi. Astanga ja bikram olivat mielestäni ainoat oikeat joogamuodot. Ilmoittauduin hathan alkeiskurssille, mutta kävin vain ensimmäisellä kerralla, sitten kyllästyin. Tuntui, ettei tunnilla tehty mitään. Miten sellainen voisi hyödyttää?     Lapsena olin maailman epäurheilullisin. En koskaan oppinut kärrynpyörää, koulussa […]

  ”Kuka enää haluaa olla laiha? Nyt kasvatetaan lihaksia!” Lihastouhotukselta ei ole viime aikoina voinut välttyä. Ei, vaikka naistenlehdet eivät kuuluisikaan omaan vakiolukemistoon. Uudet otsikot huutavat lupauksia paremmasta elämästä, jonka saa suurempien muskelien sivuvaikutuksena. Ei enää sisäreisinitkutusta laitteessa! Tervetuloa levytanko, tervetuloa vahvuus! Lihastrendissä on paljon hyvää. Kukaan ei voi kieltää, etteikö olisi terveempää tavoitella 50 […]