Tag: syömishäiriö

Älä kerro, kuvastin

Älä kerro, kuvastin

  Vähän ennen joulua poistin Facebookista muutamaksi viikoksi kaikki profiilikuvani. Pari tuttuani tuli tuolloin ihmettelemään, miksi. Koska taustalla oli tärkeä syy, miksipä en kirjoittaisi siitä. Teini-ikäisenä, reilut kymmenen vuotta sitten, minulle puhkesi ruumiinkuvan häiriö. Onnekseni vaiva on nykyään lievä eikä se haittaa sosiaalista elämääni. Vaikka en tavallisena päivänä osaa edelleenkään nähdä ulkonäössäni hyvää, olen oppinut arvostamaan […]

Placeholder image

Rentoudu – mikään ei ole hallinnassa

Kontrolli. Minulla on aina ollut tuohon sanaan ristiriitainen suhde. Aluksi rakastin sitä, sitten vihasin sitä ja syytin sitä elämäni pilaamisesta. Nyt ymmärrän, ettei kumpikaan ole totta. Kontrolli astui arkeeni teini-iässä. Pian siitä tuli elämäni tärkein sana. Niin tärkeä, että kaikkea piti hallita täydellisyyteen asti: ulkonäköä, arvosanoja, muiden mielipiteitä. Unohdin jatkuvasti omat tarpeeni, jotta antaisin muille […]

Ajattele tyhmästi, tee viisaasti (ja syö se muffinssi)

Ajattele tyhmästi, tee viisaasti (ja syö se muffinssi)

  Mitä ajattelit, kun katsoit tänään ensimmäisen kerran peiliin? Soimasitko itseäsi laihduttamattomista jenkoista tai hiomattomista appelsiineista? Vai puhuitko itsellesi sallivasti? Ehkä sittenkin mietit vain, että pitäisi tuokin hammastahnaroiske pyyhkäistä pois? Itsensä soimaamista pisti tänään miettimään Eeva Kolun mainio teksti Ihmiskokeen tulos: Liha ei tottele kuria, vaan hellyyttä. Siinä Eeva jakaa viisaan oivalluksen siitä, kuinka hiljainen itsensä arvostaminen ajaa hyviin […]