Tag: Mielenterveys

Siitä on kohta 10 kuukautta, kun viimeksi tänne kirjoitin. Viime vuosi oli mulle raskas ja syksyllä se kaikki jotenkin alkoi purkautumaan. Väsähdin aivan totaalisesti. Luulin olevani fyysisesti sairas, uupumus oli niin lamaannuttava. Välillä oli päiviä, viikkoja, että jaksoin olla vain muutaman tunnin vuorokaudessa edes jotenkin energinen, loput ajasta nukuin tai makasin. Kaikenmaailman verikokeita otettiin, eikä […]

Jos elät huonossa ja satuttavassa parisuhteessa, pelkäät että eroaminen syöksee sinut kaikista pimeimpään ja syvimpään rotkoon, josta et pääse ikinä ylös. Vaikka todellisuudessa eron myötä alat voimaan paljon paremmin, kun kaikki voimavarasi ei mene kannattelemaan itseäsi huonossa, jopa myrkyllisessä ilmapiirissä. Kun pääset tilanteesta eroon, huomaatkin että putoamisen sijaan nousetkin korkeammalle. Nouset takaisin omaan voimaasi, kun […]

On aivan uskomatonta miten vielä nykypäivänäkin  jotkut ajattelevat niin, että ihminen on hullu jos käy terapiassa tai syö mielialalääkkeitä. Itse olen henkilökohtaisesti sitä mieltä, että terapia olisi jokaiselle hyvä elämänsä aikana. Ja niinhän se usein on, että ihmiset käy terapiassa niiden ihmisten takia jotka eivät siellä käy. Se on ihan totta, että mielialalääkkeitä määrätään aivan […]