Mantrani tulevalle vuodelle

Tämä olkoon mantrani vuodelle 2017. Keskity niihin asioihin, jotka antavat sinulle energiaa ja tekee onnelliseksi. Silloin kun kiharat ei kaarru toivotulla tavalla on suotavaa laittaa nuttura. Kun ihmissuhteet ahdistaa on aika ottaa aikaa itselleni. Kun et millään (hox millään) jaksa lähteä treeneihin viikonloppuna saat jättää ne välistä. 

Anna armoa itsellesi. Hellitä otetta stressin keskellä, skippaa palaveri ja vaihda perjantai illan treenit leffailtaan kotisohvalla. Ja tee se kaikki hyvillä mielin. Keskellä kiireistä ja hullua maailmaa on pieni hengähdystauko itsellesi yksi tärkeimmistä voimavaroista. Let that shit go.