Mini- raakakakut

WP_20150728_14_41_02_Pro.jpg

Olen tässä jonkin aikaa miettinyt että haluaisin kehittää oman raakakakkureseptin. Raakakakut on vain käsittämättömän yyber herkullisia ja niistä tulee aivan erilailla energinen olo, kuin joistain perus höttö-leivonnaisista. No en nyt vieläkään ole sitä reseptiä kehitellyt, mutta nämä söpöt mini-raakakakut syntyivät eilen vähän puolivahingossa.

Teki ruuan jälkeen hirvittävästi mieli jotakin hyvää jälkkäriä, niin pähkäilin, että miten voisin soveltaa kaapin sisällöstä jotakin ihanaa valkoista sokeria sisältämätöntä herkkua. Kristian on joskus tehnyt netistä löytämällään ohjeella meille avokado-suklaa moussea. Löysin avokadoa, ja löysin kaakaojauhetta. Tuli idea lisätä kookosöljyä mousseen, ja kokeilla pakastaa, jotta lopputuloksesta tulisi kiinteämpi ja se vastaisi raakakakun koostumusta. Makeutukseen käytin hunajaa ja mansikoiden pakastusta varten ostamaani kookossokeria. Huikean mielissäni olin lopputuloksesta. Hyviä.

Tällainen respetistä suurinpiirtein muodostui:

Nopeat Suklaiset Mini Raakakakut (2 kpl) 15min.

1 iso avokado

n. 3 rkl (raaka-/tummaa-) kaakaojauhetta

n. 3-4rkl sulaa kookosöljyä

4+ tl kookossokeria

1-2 tl hunajaa

+pari mansikkaa + puolikas banaani

(ainekset ovat ”noin suunnilleen” määriä, koska en mitannut, vaan heittelin vaan joukkoon)

Blendaa avokado ja kaakaojauhe sauvasekoittimella tasaiseksi. Sekoita kookosöljy kookossokerin kanssa. Kaada öljy avokado-kaakao-massan sekaan. Hurauta parikertaa sauvasekoittimella. Lisää hunaja, sekoita sauvasekoittimella. 

Jaa taikina kahdelle pienelle kahvilautaselle. Muotoile lusikalla kauniiksi, pyöreiksi ja tasaisiksi kakuiksi.

Laita kakut pakastimeen ja anna jähmettyä noin 10min.

Viipaloi kakkujen päälle mansikoita (ja banaania) (miksei muitakin hedelmiä/marjoja).

VINKKI: Kokeile tehdä kakulle ”pohja” banaaniviipaleista -asettele banaaninviipaleet lautaselle ympyrän muotoon ennen pakastamista, ja kaavi taikina päälle. Muotoile, pakasta, koristele. (Tämä tuli mieleen vasta kun olimme jo syömässä kakkuja. Ensi kerralla ajattelin kokeilla. Varmasti ainakin näyttäisi kivalle.)

Kakut teki niinkin nopeasti, että ehti ruuan jälkeen vain kahvit keittää, niin kakut olivat jo tarjoiluvalmiita. Tällä reseptillä saa halutessa nopeasti helpotusta herkku(raakakakku-)hampaan kolotukseen. Nam 🙂

 

WP_20150728_14_24_06_Pro.jpgKakku ennen pakastusta.

WP_20150728_14_40_40_Pro.jpg

Valmis herkuteltavaksi 🙂

 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Terveys DIY

W Hood Gang

Meidän jengin uusi harrastus on koripallo. Huippu hieno pallo löytyi Stadiumista ja kenttä aivan kulman takaa. Varmaan viimeksi lukiossa tullut pelailtua, niin oli ihan siistiä.

Pelattiin Krisun kanssa 21:stä, missä tarkoitus oli lähinnä heitellä koreja. Vähän vielä helpotettiin sääntöjä alkuperäisestä näin alkuun. Kristian on selvästi ollut joku yläasteen välituntien koris-rambo. Vei peliä alkuun aivan kuusnolla. Säälistä siirrettiin lopulta mun heittoviivaa vähän lähemmäksi koria, jolloin pääsin hieman peliin mukaan. Pikkuhiljaa alkoi itselläkin tatsi löytymään. Ihan mielissään heiteltiin menemään. Oli kyllä sikakivaa.

Yleisöäkin saatiin. Nooa kiljui rattaissa aivan hengessä mukana. WP_20150723_19_45_03_Pro (2).jpg

WP_20150723_19_47_44_Pro (2).jpg

WP_20150723_19_46_22_Pro (4).jpg

Koriskentältä suunnattiin prismaan ruokakauppaan. Jäädään Nooan kanssa koko viikonlopuksi ekaa kertaa kahdestaan kotiin, kun Kristian lähtee kaverin luo Jyväskylään. Täytyi käydä ostamassa meille jotakin syötävää viikonlopuksi. Vaikka oli rattaat mukana, niin halusin kumminkin kantaa Nooan, kun hän viihtyy niin hyvin liinassa. Aivan hyvin meni kantoliinasta tuollainen ihan perus laukun pohjalle unohtunut huivi. Ainakin tollaisen lyhyen, about kilometrin, matkan.

Jänskittää vähän, millaista olla kahdestaan vauvan kanssa kotona koko viikonloppu. Vähän surkeaa säätä luvannut, niin ei päästä ulkoilemaankaan. Sisällä olisi ainakin ikkunanpesua tarjolla. Oon katsellut noita likaisia ikkunoita koko kesän ja mietiskellyt että ”some day”… Ehkäpä se someday voisi olla piakkoin… ”some day soon”…. 

WP_20150723_19_59_21_Pro (3).jpg

WP_20150723_20_01_31_Pro (2).jpg

 

Suhteet Sisustus Ystävät ja perhe Liikunta