Lentoemännän dietti

Aloitin tänään Lentoemännän dietin eli nelkä päivää kestävän tehokuurin. Lentoemännän dietti on syntynyt Amerikassa nimensä mukaisesti lentoemännille, joiden piti pysyä tietyssä painorajassa. (Aika hullua!)

Dietin vaikutus on lähinnä nestettä poistava ja kehoa puhdistava. Juuri sitä, mitä kaipaan loman ja juhannuksen jälkeen.

Aamu alkoi puolikkaalla greipillä ja teellä. Lounaaksi söin purkin tonnikalaa, tomaatin ja salaatinlehtiä ja nyt söin päivälliseksi kuvassa näkyvän annoksen, jossa oli kaksi kananmunaa ja vihreitä papuja. Jälkkäriksi puolikas greippi and that’s it for today!

Jokaiselle päivälle on oma ”menuu” ja sitä pitää noudattaa orjallisesti. Lisäksi pitää juoda paaaaljon vettä,  jolloin dietin puhdistava vaikutus tehostuu.

Tänään ei ole ollut ihan hirvee nälkä. Väsyttänyt on, mutta en tiedä johtuuko väsymys tästä dietistä vai Juhannuksesta :D No, vedän tämän kyllä loppuun asti (neljä päivää), koska haluan katsoa saako näin tuloksia aikaan. En ole ennen kokeillut tätä diettiä, katsotaan miten käy!