Lentoemännän dietti day three

Huh, nyt alkaa dietti jo ärsyttämään.

Huominen enää jäljellä. Perjantaiaamuna aion syödä mun lemppari aamiaisen: kaksi palaa real-leipää, päälle juustoa, kinkkua ja kurkkua ja iso mukillinen kylmää kaakaota, nam! Duunissa aion hakea lounaaksi jonkun ihanan ruokaisan salaatin ja illalla on ihan pakko hakea makuunista iso pussi irttareita! 🙂 Ah, perjantai tule jo!

Tällasta oli lounaaksi tänään duunissa: kokolihasta jauhettu jauhelihapihvi (rasvaa vain 3%, eli erittäin kuiva jo itsessään ja unohdin sen vielä uuniin hieman liian pitkäksi aikaa), sellerin varsi ja salaattia. Tulin yllättävän täyteen tuosta ateriasta! Nopeasti se maha tottuu ruokailutapojen muutoksiin. Päivälliseksi söin puolikkaan grillatun broilerin, yhden tomaatin ja lasillisen ananasmehua.

Oon ollut taas aika väsynyt, mutta taaskaan en tunnista, että johtuuko väsymys vaan säästä ja aamuisista herätyksistä vai dietistä.

Dietti on paljon raskaampi henkisesti, kuin fyysisesti. Kokoajan tekee mieli syödä kaikkea hyvää vaikka ei edes ole hirveä nälkä. Dietti vaatii siis tahdonlujuutta ja päättäväisyyttä.