Påsk, pääsiäinen
Koin pari henkilökohtaista voittoa eilen Pitkäperjantaina. Ensimmäinen – liikunnan ilo – ei ole uusi uutinen meidät tunteville, joka on periytynyt onneksi siis myös lapselle. Kun liikutaan yhdessä ja tiedetään että aikaa on rajattomasti, ei katsota kelloa. Tututkin liikuntalajit on lapsen kanssa hauska muokata ihan meidänlaiseksi ja keksiä haasteita tai variaatioita tasaisen tuttuihin lajeihin. Eilen varioimme Hammarbybackenille nousun ja sieltä alas päin tulon ”tavallisesta” kävelystä erilaisiin konkkaushaasteisiin, vaivihkaa keskivartaloa vahvistavaan hauskaan ja erikoiseen lankutus-karhukävelyyn ja jyrkän rinteen laskuun ja nousuun liinan avulla. Hauskaa oli eikä kiirettä minnekään muualle.
Toinen henkilökohtainen voitto oli usean viikon yskän ja liikkumattomuuden jälkeen ihan vaan liikkuminen. Muutakin siis kuin rauhallista kävelyä, joka on ollut tähän saakka ainoa liikuntaan viittaavakaan mitä olen uskaltanut tehdä. Nyt kiivettiin jyrkkää rinnettä ylös muutamaan kertaan ja syke nousi enemmän kuin viimeiseen pariin kuukauteen. Nousujen jälkeen olo oli hyvä eikä suinkaan liian hengästynyt, joten tämä on tärkeä henkilökohtainen voittoni 🙂
Kotimatka Hammarby Sjöstadin kirsikkapuiden kautta.
Note to self: oli physical distansing päivä numero 24.
Rentouttavaa pääsiäistä! :) -Jenni