Oon yleensä ison osan kesästä lomalla, sillä tanssikoulujen kaudet painottuvat elokuu-toukokuu välille. Tämä tuo toki omat haasteensa, sillä tykkään tehdä töitä, mutta kokemuksesta olen oppinut myös arvostamaan sitä aikaa, jonka voin antaa itselleni sekä ystävilleni. Vaikka tanssikouluissa järjestettäisiinkin kesätunteja, ne eivät pyöri samalla volumella kuten talvisin – kaikki ovat ansaitulla lomalla, kun kisat on yleensä kisattu ja näytökset ovat pidetty jo keväällä!
Mulla on kuitenkin fyysinen työ, jonka vuoksi automaattisesti pyrin olemaan kartalla siitä, mitä syön. Jos syön huonosti tai liian vähän, en luonnollisesti jaksa tehdä mun töitä. Pidän mun ruokavalion hyvin simppelisti monipuolisena ja ravitsevana. Mulla on yksi herkkupäivä viikossa, joskus ehkä kaks, mut mulle on aina urheilun kautta ollu tosi luonnollista syödä hyvin ja terveellisesti.
Loma tarkoittaa mulle kuitenkin rentoutumista ja rentoutuminen herkuttelua. Mä rakastan herkkuja ja hyvää ruokaa! Mutta vaikka oonkin kesällä lomalla, pyrin myös ylläpitäämään mun työkykyä myös kesäisin. Oonkin halunnu löytää herkuille terveellisempiä ja kevyempiä vaihtoehtoja, koska mä en osaa tehdä itselleni tiukkoja rajoituksia – enkä haluakkaan! Kesällä on ihanaa lähtee ulos ystävien kanssa ja samalla nauttia.
Mun uusimpia lemppariherkkuja onkin Nick’s patukat, joihin pääsin tutustumaan ekaa kertaa Wellnessmalli 2020 castingpäivänä! Ihastuin näihin kahteen makuun:
Peanuts n’ fudge / maapähkinä
Kexbar / keksisuklaa
Nick’s on brändinä mulle ihan loistava. Mä jopa vähän hämmästyin, kun kuulin että missään tuotteessa ei ole lainkaan lisättyä sokeria. Näähän on ihan super hyvän makusia! Ruotsalaisen Nick’s -brändin motto onkin ”Fight on sugar!’’, eli yksinkertaisuudessaan he haluavat luoda meille parempia valintoja herkutteluun. Tuotteet eivät sisällä palmuöljyä, josta annan henkilökohtaisesti ison plussan. Tuotteiden makeus ei koskaan tule kokonaan keinotekoisista makeuttajista vaan Nick’s käyttää makeuttajina makeita kuivuja, stevia kasvin stevioliglykosidia, xylitolia sekä luumuista ja päärynöistä saatavaa makeutta, erytritolia.
Nää tuotteet sopii siis mun liikunnalliseen elämäntapaan ja monipuoliseen ruokavalioon hyvin. Kuten sanottu, mä en halua kieltää itseltäni herkuttelua, mutta haluan tehdä parempia valintoja. Nick’sin patukoissa koostumus on myös kiva, koska tykkään siitä etteivät ne ole ollenkaan ”jauhoista mössöä”, kuten esimerkiksi proteiinipatukat, vaan ovat aivan normaalin suklaapatukan kaltaisia ja makuisia!
Nick’s instagramissa pääset fiilistelemään näitä ihania tuotteita @nicks.fi #nickstosugar <3
Joko sä olet päässyt nappaa nää sun kesäherkuksi? Molempaa postauksessa mainittua makua löytyy mm. Prisman valikoimasta.
Tänään julkaisen vihdoin mun matkan Wellnessmalli 2020 finalistiksi. Finaali on siis alkumetreillä ja voittaja julkaistaan vasta 18.10, eli vaikka pitkä matka on jo takana, on pitkä matka myös edessä. Oon niin innoissani! Tekstistä saattaa tulla pitkä, mutta haluan kertoa kisakokemuksestani avoimesti ja aidosti.
Miksi ja miten hain kisaan?
Hain kisaan kirjallisella hakemuksella helmikuussa. Olin hakenut kisaan jo vuotta aiemmin, mutten panostanut hakemukseeni ollenkaan ja nyt ajatellen, en ois ollut todellakaan valmis kisaan vielä vuosi sitten. Mun elämä oli melko murrosvaiheessa, kun lukio loppui ja ”oikea” elämä alkoi, joten vuosi itsensä ja omien unelmien löytämistä teki hyvää. Tänä vuonna päätin hakea oikeasti. Tässä pari pientä pätkää mun hakemuksesta, josta oikeastaan selviää syy, miksi hain kisaan:
”Aloitin tanssituntien pitämisen sekä koreografioinnin 2015 syksyllä, joka imaisi minut täysin mukaansa. Opettaminen oli luonnollinen osa jatkaa kilpailu-urani jälkeen tanssia isolla volumella. Rakastan nähdä, kun oppilaani heittäytyvät, urheilevat ja oppivat. Tavoitteenani on inspiroida muita hyvinvoinnin pariin niin tanssitunneillani, kuin joskus vielä muillakin alustoilla, kuten sosiaalisessa mediassa. Minua kiinnostaa erilaiset somemarkkinointitavat ja haluaisin oppia niistä paljon lisää.
Vapaa-aikanani viihdyn läheisteni seurassa, syön hyvin ja toteutan muita intohimoni kohteita, kuten muoti ja tanssin ulkopuolinen liikunta. Rakastan käydä aamuvarhain kuntosalilla, tavata uusia ihmisiä ja inspiroitua sekä inspiroida. Kun pidän tanssitunteja, haluan että oppilaat, niin pienet söpöt lapset kuin upeat aikuisetkin, löytäisivät tunneiltani ja seurassani turvallisen paikan olla juuri se, kuka on. Näin jokainen pääsee nauttimaan tanssin riemusta, urheilusta ja yhteisöllisyydestä kannustavassa ilmapiirissä. ”
Nyt tuota hakemustekstiä lukiessani tulee hassu olo, sillä nyt olen jo finaalissa.
Castingkutsu, semifinaalin esikarsinta
Saimme casting-kutsut sähköposteihimme 16.3, jolloin kisaan ja castingiin oli valittu 40 tyttöä eri puolelta Suomea. Olin kutsun saadessani hieman hämmentynyt, sillä tiesin, että kisaan hakee joka vuosi satoja kovia mimmejä. Alkuperäinen casting olisi järjestetty Villa Grandessa keskiviikkona 22.4, jossa finaalikymmenikkö oltaisiin valittu edellisvuosien tapaan. Näin ei kuitenkaan käynyt koronaviruspandemian vuoksi.
Koko Wellnessmalli-organisaatio on toiminut hyvin vastuullisesti, koko kisakauden ajan. Otin pandemian tosissaan heti alusta asti, sillä se iski hyvin lähelle omaa elämääni. Korona vei työt, koska tanssinopetushan perustuu yhdessä liikkumiseen ja sen iloon. Koska kokoontuminen ei ollut sallittua, järjestettiin myös semifinaaliin esikarsintavaihe, jonka perusteella valittiin 21 ihan super huippua ja kovaa mimmiä castingiin Villa Grandeen, 3.6.
Esikarsintatehtävinä meidän täytyi lähettää 4 videota itsestämme: lavakävely, max. 1 min puhe, Kia Lehmuskosken koreografiapätkä tanssittuna sekä oma talent/freestyle eli ihan mitä vain! Tanssijana tietenkin nappasin videon omasta discotanssikoreografiastani. Kuvasin tehtävät puhelimellani tanssikoululla. Mulle esiintyminen ja puhuminen on tosi ihanaa, joten olin innoissani videoista, mutta videoiden lähetysten jälkeen mietin, että annoinko tarpeeksi, riittääkö vain kännykällä kuvatut, editoimattomat videot?
Itse semifinaali starttasi 31.3, kun esikarsintojen tulokset julkaistiin ja 21 mimmiä oli valittu jatkamaan kohti castingia, joista mä olin yksi! Hullua.
Toinen semifinaalivaihe 31.3-3.6
Toisessa semifinaalivaiheessa pääsikin jo kisan tunnelmaan ja virittämään kunnolla fiilistä. Julkaisin oman osallistumiseni kisaan somessa vasta tässä vaiheessa. Tähän mennessä casting ja finaalipaikka oli tuntunut kaukaiselta, sillä en oikein tiennyt, mitä odottaa, vaan lähdin kisaan innolla ottamaan vastaan uusia haasteita.
Tässä vaiheessa saimme tehdä jopa 4 eri yhteistyöpostausta (Leggou, L300 x2 sekä Wellnessmalli somevalmennus), esittelemään itsemme Wellnessmallin Instagramtilillä (@wellnessmalli.fi) sekä osallistumaan Terhi Ristilän ja Anni Valliuksen koutsaamaan somevalmennukseen. Edellisvuoden voittaja Veera Könönen sekä kolmanneksi sijoittunut Alisa Talasma veti meille livet, joissa puhui omista kisakokemuksistaan. Livejä veti myös itse Anni, kisan omistaja sekä valokuvaaja Linda ”Lifu” Lipponen.
Kuten voi ehkä kuvitella, castingiin sai oikein huolella latautua kahden kuukauden aikana. Semifinaalivaihe oli itselleni tärkeä, sillä pääsin tutustumaan somen kautta samanhenkisiin ihmisiin (meillä oli ihan paras semifinaaliporukka!!) sekä ennen kaikkea tunne siitä, että tää on se minne kuulun, vahvistui. Semifinaali myös hurahti vauhdilla, sillä yhtäkkiä olikin jo itse casting!
Casting 3.6
Tätä osuutta mun on niin vaikee tiivistää, mut yritän kovasti!
Lähdin castingiin todella avoimin mielin, sillä asenteella, että sanokaa mulle mitä mun pitää tehdä, niin mä teen sen. Halusin vetää castingin hyvin ja antaa itsestäni 110%, sillä tiesin et tää päivä tulee olee ainutlaatuinen, enkä haluu katua vaan siks, etten ois antanu kaikkea itsestäni. Odotin myös innolla sitä, että saan nähdä kaikki semifinalistit.
Koronan vuoksi Castingia oli jaoteltu osiin. Semifinalistit jaettiin kolmeen 7 hlö ryhmään, jotka suorittivat tanssi- ja lavakävelysosuuden erikseen. Tässä osuudessa mitattiin mm. esiintymistä, liikunnallisuutta ja heittäytymiskykyä. Tää oli myös mun henkilökohtainen lemppariosuus, sillä mulla oli niin hauskaa! Rakastan esiintyä, tanssia ja tsempata muita nauttimaan siitä. Samassa osuudessa oli myös ryhmähaastattelu, jossa jokaiselta kysyttiin 1 kysymys. Tästä osuudesta 5 tyttöä per ryhmä pääsi yksilöhaastatteluihin. Kun kuulin oman nimeni tämän osuuden jälkeen, lysähdin kyykkyyn, koska koko kisan ajan mun nimen sanominen oli tuntunut niin kaukaiselta (vedin tän osuuden niin täysillä, etten edes muista kaikkea ja jatkopaikka haastikseen oli kyllä paras palkinto sen lisäksi, että olin itsestäni super ylpeä!)
Kuva: Linda ”Lifu” Lipponen
Olin ensimmäisessä ryhmässä, joten ennen yksilöhaastatteluiden alkua oli meillä pari tuntia aikaa tutustua semifinalisteihin. Mulla on tosi vähän itseottamaa materiaalia puhelimessa castingista, sillä tiesin että yli puolet mimmeistä ei jatka enää finaaliin. Siksi halusinkin ottaa aikaa hetkessä ja jättää puhelimen laukkuun, tutustua muihin semifinalisteihin vihdoin kasvotusten! Koko kisan aikana en ole tuntenut näiden tyttöjen olevan mun kilpailijoita, jotka mun tulee voittaa. Mulla on ollut vaan tosi hyvä joukkuefiilis ja et me ollaan tässä yhdessä ja tehään näitä siistejä juttuja yhdessä!
Yksilöhaastatteluun sain mennä (onneksi) ekana, enkä oikein tiennyt mitä odottaa. Haastattelu oli todella henkilökohtainen ja rakentava. Kysymykset oli laadittu jokaiselle tytölle erikseen, mistä tuli hyvä fiilis. Meihin oltiin todellakin perehdytty huolella semifinaalin aikana. Mua ei sinänsä jännittänyt olla haastateltavana, koska luotan siihen miten puhun ja ilmaisen asiat. Halusin pysyä aitona ja rehellisenä alusta lopppuun, enkä yrittää vastata juuri niitä asioita mitä tuomaristo ”halusi kuulla”.
Musta oli vaan niin mahtavaa, että meillä oli aivan uskomaton yhteishenki. Jokainen mimmi sai tsempit sekä lähtiessä että tullessaan yksilöhaastattelusta ja mä en oo hetkeen kokenu mitään niin positiivista ja vapauttavaa ilmapiiriä kuin siellä oli. Kiitos kuuluu tästä sekä kisan järjestäjille, että meidän ihanalle semifinaaliporukalle – jokainen paikalla ollut on täyttä kultaa!
Kuva: Linda ”Lifu” Lipponen
Sit tulikin valintojen aika. Mulla on fiilis, että casting oli se mun paikka näyttää, kuka oon, mistä tuun ja mitä mä haluan. Olin nimilistassa ekana ja olin tehnyt kävelyt, tanssit ja yksilöhaastattelut porukasta ekana ja ekan vaiheen karsinnassa nimet sanottiin nimilistajärjestyksessä. Oletin, että myös finalistit luetellaan samoin, eikä mun nimeä sanottu ekana. Olin aika varma, että okei, en päässyt. Mut sit mun nimi sanottiinki tokana, enkä alkuun oikeen ees tajunnu sitä, haha. Onneks ihana ja taitava Lifu ikuisti tän hetken!
Kuva: Linda ”Lifu” Lipponen
Ja näin siinä kävi! Rollon tyttö finaalissa! Oon tosi otettu, että saan olla osa tätä aivan huikeeta finalistiporukkaa tänä vuonna. Mä oon niin innoissani elämästä, päivä päivältä vaan enemmän!
Kuva: Linda ”Lifu” Lipponen
Kiitos Wellnessmalli-organisaatio, yhteistyökumppanit ja kilpasiskot! Lisäksi erityiskiitokset kaikille, jotka on lähettäny tsemppejä sekä mun hovikuvaajalle Suville <3 Ilman Suvia ja sen kärsivällisyyttä mun yhteistyökuvat ei ois ollu lähellekkään samaa.
