Tänään on hiilaripäivä ja mättöpäivä, sattuuhan yllättäen olemaan myös krapulapäivä. Tälläisellä tiukemmalla lähes hiilarittomalla ruokavaliolla ollessa, pitää välistä tankata. Järkyttää elimistöä ja antaa elimistölle voimaa ed. illan nestehukasta ? 😉 selviämiseen.  Miten tämä uusi elämäntapa ja samalla painonpudotus sitten eroaa aijemmasta. Aijemmin olisin jo viimeistään näinä krappe/mättöpäivinä luovuttanut. Olisin jälleen aatellut,että kappas että olen heikko […]

Minä olen vaakani renki, lähes orja. Joka aamuisesta punnituksesta on tullut rutiini joka paljolti määrittelee päiväni aloitus fiiliksen. Tätä ilmiötä on kestänyt siis jo vuosikymmeniä, enkä aloittanut sitä tähän saumaan. Tänä aamuna, vaaka ei näyttänyt 234…vaan kilon enenpi kuin eilen, joka tarkoitti sisimmässäni ja silmissäni siis sitä, että jälleen pyörähdin ysillä alkavan luvun yläpuolelle.  Mitä […]

Ketä kuunnella? Kuka on oikeassa? Toisen kommentin perusteella olen/olet kaunis ja muodokas. Miksi siis laihduttaa? Muodokkaitakin tarvitaan? ”Lähes sadan kilon kaunokainen” Ketä näin sinkkuna haluaa mielyttää? Vaikuttaako olomuotoni kuinka paljon esim. parisuhteen löytämiseen? Vai onko sittenkin tärkeintä se sisin? Mutta mitä jos sisin on hukassa siellä kaiken kattavien ylikilojen alla? Mitä jos et itse ole […]

Minä se vallan jojoilun ja pikadiettien mestari olen. Voisin saada aiheesta palkinnon sekä kirjoittaa kirjan kymmenistä pikadieteistä. Joka vuosi jo vuodesta 2001 ..olen lihonut ja laihtunut. Joka vuosi 10-20kg. Joka vuosi kaikki on tullut takaisin ja syitä olen keksinyt. Vuonna 2001 laihdutin- 17kg..ja vuonna 2002 hain miss-xl kisoihin (koska en pääsyt vuoden laihduttajaksi painonvartioihin)  ja […]

Hei   Aloitan ensimmäisen blogini runoilulla. Runo liittyy marraskuun alkuun 2015 jolloin työfysioterapeuttini sanoi, että ”olen kuin elmukelmuun kääritty. ” Liikkuvuus ja voimatestit näyttivät ikäiselleni huononpaa tulosta eli surkeinta mahdollista. Työterveyslääkäriltä olin jo kolme vuotta sitten saanut varoituksen sanat sokerien kohoamisesta ja verenpaineen noususta. Lisäksi astmaoireet eivät ainakaan vuosien mittaan olleet helpottaneet. Koska minulle sanottiin […]