Herra Puolikaspulla
Haluan jakaa vielä kerran tarinani Herra Puolikkaasta pullasta. Jokainen syömättä jäänyt puolikas, on puolet vähemmän kaloreita. Minusta kiellettyjä ruokia ei olekkaan. On vaan kyse siitä, kuinka paljon syö ja millaisia valintoja tekee. Laihdutin 15vuotta sitten painonvartioiden ruokien pisteytys systeemillä ja minusta se oli hyvä keino. Mikään ei ollut siis kiellettyä, vaan oli eri […]