Tänään on lettupäivä

a1408055-dc5a-4173-8dfb-254ff94ec586.jpg

Tänään on hiilaripäivä ja mättöpäivä, sattuuhan yllättäen olemaan myös krapulapäivä. Tälläisellä tiukemmalla lähes hiilarittomalla ruokavaliolla ollessa, pitää välistä tankata. Järkyttää elimistöä ja antaa elimistölle voimaa ed. illan nestehukasta ? 😉 selviämiseen. 

Miten tämä uusi elämäntapa ja samalla painonpudotus sitten eroaa aijemmasta. Aijemmin olisin jo viimeistään näinä krappe/mättöpäivinä luovuttanut. Olisin jälleen aatellut,että kappas että olen heikko ja huono ihminen. Tässä oli sitten tää ”dietti.” Nyt on siis toisin. Tiedän ,että huomenna palataan ruotuun. Takana on myös hauska ilta, niin sen voimin jaksaa taas pitemmälle. 

Ei mulla tänään oikein muuta, ymmärtänette 😉 

suhteet oma-elama mieli liikunta