Miten yksi tunti voi laittaa elämän sekaisin?

Voi, kyllä se on mahdollista. Vaikka hieman hassulta ehkä kuulostaakin.

Eilen tilanne oli haastavampi. Tänään jo melkein normalisoitunut.

* * *

Niin, eilen tuli siirryttyä taas kesäaikaan. Tunti viisareita eteenpäin ja samalla yhden tunnin menetys. Päivä tuntui normaalia lyhyemmältä. Aika juoksi kuin siivillä. Unirytmi on mennyt hetkeksi sekaisin. Meillä kaikilla tässä perheessä. Säälin pikkasen miestä, joka joutui menemään töihin tänään.

En jaksa ymmärtää logiikkaa kesäaikaan siirtymisestä. Varsinkaan, kun kaikissa maissa ei edes tehdä niin. Lisäksi täällä Pohjois-Euroopassa ei saavuteta samalla lailla niitä hyötyjä, joita ajan siirtämisestä tunnilla eteenpäin on todettu olevan.

Kesäaikajärjestelyä on perusteltu toimenpiteenä säästää energiaa, sillä vuorokaudessa lisääntynyt valoisa aika pienentää tarvetta käyttää valaistusta. Tämä pitää paikkansa ja on kieltämättä hyvä peruste. En pistä vastaan. Toisaalta kellojen siirtämisen tavoitteena on myös lisätä ihmisten aktiivista valveillaoloaikaa. Tällöin ei tule nukuttua liian pitkään auringon noustua. Kouluihin sekä työpaikoille lähdetään aikaisemmin, ja samalla valoisien tuntien määrä kasvaa vapaa-ajalla iltapäivisin sekä iltaisin. Hyviä pointteja nämäkin. Mutta. Nämä seikat pitävät paikkansa vain alussa. Kuukauden, parin jälkeen samaa vaikutusta ei enää ole. Kesällä on valoisaa lähes koko ajan, vaikka heräisi miten aikaisin tahansa tai valvoisi yön pikkutunneille saakka.

IMG_3810_paint.jpg

Asialla kuin asialla on aina sekä hyötynsä että haittansa. Niin myös kesäaikaan siirtymisellä. Mainitsinkin jo yhden haitan tuossa alussa, unirytmin sekaantumisen. Joillakin se näkyy ja tuntuu enemmän kuin toisilla. Jotkut selviytyvät siitä nopeammin, toiset hitaammin. Kun ihminen ei ole nukkunut kunnolla eikä riittävästi, hänellä on vaikeuksia suoriutua koulussa tai työpaikalla. Unirytmin muuttuminen saattaa myös lisätä mielenterveysongelmia sekä riskiä sydänkohtauksiin ja erilaisiin onnettomuuksiin. Näistä kesäajan siirtymiseen liittyvistä sydänkohtauksista kertoi muuten myös Helsingin Sanomat viikonloppuna.

Ajan siirtäminen tunnilla eteenpäin ei vaikuta haitallisesti pelkästään ihmisen fyysiseen ja psyykkiseen olotilaan. Maataloudessa eläimet eivät ymmärrä kesäaikaa eivätkä muuta vuorokausirytmiään sen takia. Tämä hankaloittaa alalla työskentelevien elämää. Ohjelmistotekniikkaa käyttävillä aloilla kesäaikaan siirtyminen kuluttaa puolestaan valtavia määriä työtunteja, kun joudutaan tekemään järjestelyjä, jottei syntyisi häiriöitä vaikkapa kansainväliseen maksu-, tieto- ja henkilöliikenteeseen. Seurauksena tästä kaikesta aiheutuu pelkkiä turhia suunnittelu- ja ylityökustannuksia.

Kun katsoo edellä lueteltuja hyötyjä ja haittoja kellojen siirtämisestä kesäaikaan, alkaa käydä selväksi, ettei kesäaikaa voi oikein puolustaa ja perustella järkisyin. Kansalaisaloite kesäajan luopumisesta onkin jo laitettu vireille. Toivottavasti se johtaa järkevään lopputulokseen. 

Mutta toistaiseksi, yritetään nyt vaikka sitten nauttia tästä kesä(n odottelu)ajasta.

:)

 

suhteet oma-elama terveys mieli