Uuden vuoden aloitus

Uuden vuoden aloitus lähti parhaalla mahdollisella tavalla käyntiin; yhdessäoloa perheen kanssa. Vietimme kolmen poikamme kanssa viikon lomaa mökillä pohjoisessa. Parasta lomailua! Keskellä metsää, luonnon ympäröimänä. Paljon hiihtolatuja ja pulkkamäkiä. Aikaa yhdessäololle.

Uuden vuoden lupauksiltakaan ei vältytty. Kaikille varmasti tulee ainakin yksi asia mieleen, minkä haluaisi parantaa tänä vuonna. Itselläni se on (niin kuin varmasti monella muullakin) liikunnan lisääminen ja terveellisempi ruokavalio. Löysin aivan mahtavan kirjan alennusmyynneistä, mikä oli pakko ostaa! Asetin itselleni alkuun 10 viikon treeniohjelman, joka sisältää valtavan määrän treenausta (ainakin omasta mielestäni). 5 kertaa viikossa treeniä, joka koostuu joogasta, lenkkeilystä, reippaasta kävelystä ja voimaharjoitteista. Viikko takana ja koko loppu elämä edessä =O) Onneksi myös mieheni lähti samaan lupaukseen, joten olemme molemmat samassa veneessä.

Liikunnan lisäksi myös ruokailutottumukset menivät remonttiin. Uutena herkkuna on maustamaton jogurtti ja kuivatut karpalot. Ei hassumpi! Omia haasteita syntyy arjessa, koska olen hyvin paljon matkoilla työni takia. En aio luovuttaa, vaan taistella! Nyt jo viikossa huomaa huomattavan eron voinnissa, kun on huolehtinut säännöllisestä ja terveellisestä ruoasta.

Kymmenen viikon päästä odottaa niin SUPER ihana palkinto, että jokainen lenkki maistuu, vaikka taivaalta sataisi kaatamalla vettä. NYC  <3 Viikonloppuna olisi tarkoitus hieman alkaa jo suunnittelemaan matkaa. Tästä seuraavalla kerralla enemmän =O)

Ihanaa viikonloppua!