…nimittäin ruokamyrkytyksellä. Eilinen ilta ja viime yö oli jotain hirvittävintä hetkeen. Alussa tuntui, että kuolen. Vähän keskiyön jälkeen jo toivoin sitä.Aamulla erehdyin sanomaan, että nyt rupeaa jo elämä voittamaan. …ei muuten voita.

Kuva napattu valmistajan sivuilta, eli täältä Käytin tuota Fastin kakkuproteiinia ja leivoin pari päivää sitten ihan törkeän hyvän tonnikalapiirakan. Noita kakkuproteiineja saa kolmessa eri maussa, neutraali, suklaa ja vanilja. Omani on sitä mautonta versiota. Ohje on napattu Fastin sponsoroimasta mainoslehtisestä ”Proteiinileivonnaisia” ja tätä löytää oikeastaan mistä vaan, missä tätä kakkuproteiinia myydään. Oma mainoslehtiseni on löydetty […]

Oon käynyt pari kertaa tässä Les Mills’n uudessa Bodybalancessa. Ensimmäinen kokemus joskus aikaa sitten oli vähän heikko, joten ei oo tullut käytyä. Rohkaisin kuitenkin mieleni ja oon tykännyt tästä uudesta ohjelmasta. Etenkin alkulämmittelynä tehtävä miekkatanssi on ihana. BB yhdistää joogaa, tai chitä ja pilatesta. Tää on mun mielestä sopivalla tavalla rankka, mutta ei mitenkään mahdoton […]

20 PT tapaamista on nyt käytetty. Paino on pysynyt about samoissa lukemissa koko ajan, mutta:¤ rinta: – 4cm¤ vyötärö: – 7cm¤ lantio: – 2cm¤ reisi: – 2cm¤ käsivarsi: – 2cmMitat siis ensimmäisen kerran otettu syyskuulla, kun aloitin tuon PT-projektin. Tässä on lopputulos. Oon ihan tyytyväinen noihin lukemiin. Toivon tosin, että rinnanympäryksen neljä senttiä on hävinneet […]

30 päivän lankkuhaaste jäi vähän kesken, kun tuli tuo kissan kuolema, joka vähän suisti raiteilta koko lankkuprojektin. Kaksi ja puoli minuuttia on sellainen, mikä ei oikein lähde, rupee sattumaan selkään liikaa. Oon kyllä tyytyväinen tuohon 1-2 minuutin yhtäjaksoiseen lankkuun. En olisi itsestäni uskonut. Seuraava 30 päivän haaste on vatsapeppu. Se näyttää tältä. Oon huomannut, että […]

Päivitin maanantaina Facebookiini näin: ”Tunnin patteritreeni. Lihakset kiittää ja varmasti muistuttaa aamulla… Todellakin muistuttaa! Reidet muistutti heti aamulla sängystä noustessa, että tuliko vähän tehtyä yhdellä jalalla kaikennäköistä, mitä häh? Illalla on sitten kyykistellessä takareidet muistuttaneet, että tuli siellä reeneissäkin kyykättyä ihan riittävästi. Mun uusi juoksuliivini on edelleen testaamatta, kiitos kaiken muun härdellin ja huonon ilman. […]

Paino: -0,5kgVyötärö: -2,5cmKäsivarsi: -2,5cmReisi: -1cm Edellisen kerran mitattu kuukausi takaperin. Jouduin torstaina lopettamaan 17-vuotiaan kissavanhukseni, jonka kanssa meille oli kertynyt 16 yhteistä vuotta. 16 vuotta ja kolmea päivää vaille yksi kuukausi. Neidin ’viralliset’ synttärit on olleet 7.5., mutta se on joskus tässä keväällä syntynyt. Hyvällä omallatunnolla voin sanoa sitä 17-vuotiaaksi, vaikkei virallisiin synttäreihin päästykään. Kolme […]

Lantion ja niskan välinen alue nimittäin. Ihan tikkujäykkänä, taas kerran.Huono olo (tosin oon ruvennut epäilemään, että aamupalajugurttini oli vähän huonohkoksi mennyttä) ja lapoja ja selkää särkee. Tuossa tuli vanhempien kanssa puheeksi mun selkävaivat ja ne ihmetteli, että mistä mä ne nyt oon perinyt, kun ei niillä mitään tällaisia ongelmia nivelten kanssa ole. Tosin nivelkeskustelua saattoi […]

En mitään! Rupesin äsken (klo 23.30) miettimään, että mitäs sitä tulikaan tänään iskettyä suuhunsa.Miettimisen jälkeen hakkasin hetken päätäni seinään epätoivon vallassa ja sitten päätin kirjoittaa jääkaapin oveen ison SYÖ NYT SAATANA JOTAKIN! -henkisen motivaatiolapun. Mitä söin tänään: en ainakaan muistaakseni aamupalaa. Lasin, kaksi vettä? Ehkä? Nousin ylös kymmenen maissa. tonnikalasubin + 1/3 lasi vissyä (n. […]

Täydellisessä maailmassa olisin taipuisa käärmenainen ja saisin vaikka molemmat nilkat rusetille niskan taa, eikä tuntuisi missään.Tänään PT-tunnilla huomasin taas hyvin selvästi, että– tasapainoa ei juurikaan ole– syviä lihaksia ei juurikaan ole– ’korsettia’ ei todellakaan ole Etukamera ja suoraa auringonvaloa. Tuskin on koskaan imarrellut ketään :p Kyytiä odotellessa oli aikaa. Tasapaino kuitenkin toimii hyvin, silloin kun […]