Kun ei liiku, niin ei liiku

Lantion ja niskan välinen alue nimittäin. Ihan tikkujäykkänä, taas kerran.
Huono olo (tosin oon ruvennut epäilemään, että aamupalajugurttini oli vähän huonohkoksi mennyttä) ja lapoja ja selkää särkee.

Tuossa tuli vanhempien kanssa puheeksi mun selkävaivat ja ne ihmetteli, että mistä mä ne nyt oon perinyt, kun ei niillä mitään tällaisia ongelmia nivelten kanssa ole. Tosin nivelkeskustelua saattoi edesauttaa pieni ”katsokaa mitä mun selkä / jalka / lantio / hartiat tekee!” -temppu… Esimerkiksi sohvalla maatessa nostan jalat suoraa ylös ja lasken niitä hitaasti alas. Pehmeä pinta antaa selälle mahdollisuuden pyöristyä ja viitisen alinta nikamaa pitää sellaisen muljahtavan poks-äänen, kun lasken jalat alas. Polvikin on vinossa ihan väärään suuntaan ja sen korjausliike taas vinouttaa lantion.

//www.youtube.com/embed/jiwuQ6UHMQg?rel=0

Joogapilateslöllöttelin tämän tahdissa, mutta ei selkä tai tämä huono olo oikein tykännyt. En tiedä kummasta johtuu, mutta ajattelin nyt hakea chi-palloni ja hierontarullan ja siirtyä olkkariin löllöttelemään lattialle niiden kanssa.

Pitäisi investoida hierojaan ja kunnon pilatesmattoon, sellaiseen pehmeään.
Sen sijaan hain meidän Ärrältä sata riviä Eurojackpottia, hintaan 21€, ja toivon olevani viikonloppuna multimiljonääri. Sitten on varaa palkata vaikka joka raajalle oma hieroja ja ostaa vaikka kymmenen pilatesmattoa.