Kohti uusia haasteita
30 päivän lankkuhaaste jäi vähän kesken, kun tuli tuo kissan kuolema, joka vähän suisti raiteilta koko lankkuprojektin. Kaksi ja puoli minuuttia on sellainen, mikä ei oikein lähde, rupee sattumaan selkään liikaa. Oon kyllä tyytyväinen tuohon 1-2 minuutin yhtäjaksoiseen lankkuun. En olisi itsestäni uskonut.
Seuraava 30 päivän haaste on vatsapeppu. Se näyttää tältä.
Oon huomannut, että nämä 30 päivän haasteet toimii mulla ihan hyvin. Sitä ei sinällään laske treeniksi, vaan se on haaste. Eikä se edellytä kotoa lähtemistä, vaan ne voi puristaa johonkin väliin. Yritän toki tehdä nuo peräkkäin, mutta tiukan aikataulun ollessa kyseessä, treenin voi myös hajauttaa.
Huomenna on viimeinen pt-kerta ja tietenkin kehonkoostumusmittaus. En odota siltä paljoa, mutta ainakin itse tiedän, että vaikka tuloksissa ei (vielä) näkyisikään ihmeellisiä muutoksia, oon tullut paljon tietoisemmaksi omasta kehostani. En yritä tehdä kaikkea pakolla, ellei kroppa anna myöten. Hyväksyn myös sen, etten ole syntynyt jooga-asennossa tai käärmenaiseksi ja olen sen pilatestunnin rikkonaisin ja jäykin osallistuja, vaikkakin nuorin… Esimerkiksi nämä liikkuvuusongelmat on helpottuneet, vaikkei ne olekaan (vielä) kadonneet, ja syvät lihakset on kehittyneet, mikä tässä olikin se pääpointti. Laihtuminen oli vain sellainen kiva pikku bonus.
Tiedän itsekin, että suurin ongelma on syöminen. Tässä on viime aikoina ollut stressiä niin paljon, että en oo muistanut / jaksanut syödä. Reagoin tosi voimakkaasti vatsallani stressiin. Suomeksi sanottuna kärsin infernaalisen huonosta olosta, ei nälätä, koska tuntuu että kaikki mikä menee suuhun, tulee melkein heti ylös. Hoitokeinona toimii käpertyminen viltin alle ja kitinä.
Huomenna pitää myös selvitellä tuota salisysteemiä ja vaihtaa jäsenyys sellaiseen, missä on mahdollista pistää treenit tauolle. Kesällä treenaan mieluummin ulkona ja näin työttömänä se ulkotreeni tulee halvemmaksikin.
Ei tullut tälläkään viikolla lottomiljonääriä meikästä, joten hierojan hankintakin siirtyy ”sitten joskus kun saan töitä ja rahaa” -aikaan.