Personal trainer vai noitatohtori?

Iltalehdestä:
Noitatohtori-traineri:
Lisää lääkityksen määrää, jos asiakas ei laihdu. Lisää lääkityksen määrää, jos asiakas ei kehity.

Apteekkari:
Sukua noitatohtorille. Kertoo, että kaikki muutkin testilajissa kisaavat käyttää, joten asiakkaankin on pakko käyttää. Myy ikään kuin sattumalta juuri samoja lääkkeitä, joita asiakas VÄLTTÄMÄTTÄ tarvitsee.

 

Mä itse kävin tänään hierojalla. Vietin 90min enemmän tai vähemmän autuaana. Aika pitkälti vähemmän, koska tuntui lähinnä siltä kuin puukotettaisiin. Oon kuulemma sellainen asiakas, joita osuu kohdalle kerran vuodessa: Niin pahasti jumissa.
Se oli hyvä juttu, että mussa oli sentään tuntoa. Jotkut asiakkaat on kuulemma sellaisia, että niiden lihakset on niin jumissa, ettei niissä ole enää edes tuntoa. Olihan tuo ihan hyödyllistä, mutta herranjumala kun sattui! En voinut uskoa, että pelkkä hieronta tai sively voi edes sattua noin paljon. Hierojakin totesi, että mun kroppa on kyllä ihan mahdoton. Se on aivan vinossa, jumissa ja tukossa.

Mulla on kuulemma kuitenkin vahvat lihakset. Sen huomasi muun muassa siinä, että kun oikein kovasti kirpaisi, mun isot lihakset käpertyi kasaan kuin simpukka. Tämä jatkuva jännitys ja jumitus niissä lihaksissa aiheuttaa sitten hermoratojen jumittumista. Myöskään ne syvät lihakset ei pääse kehittymään. Vasemman puoleinen lantiolihas ja kylkilihakset on ihan olemattomat. Ne on kosketusarkoja ja ne ei toimi ollenkaan.

No, nyt ei ihmetytä enää ollenkaan miksi paikat on kipeinä. Ei myöskään ihmetytä, ettei paino putoa. Hieroja oli sitä mieltä, että mulla ei ole aineenvaihduntaa oikein nimeksikään. Mun kehossa on kamalasti nestettä (jos saisin ne liikkeelle, niin se kymmenen kiloa tippuis varmaan jo siinä!) ja ne ei liiku sieltä yhtään minnekään.

Ens viikolla uudelleen, sillon ei pitäisi sattua näin paljoa, kun lihakset on vähän auki. Keskitytään myös niihin syviin lihaksiin vähän enemmän. Käyn vielä ainakin kolmannen kerran putkeen, niin ehkä saadaan edes jonkinverran tätä kroppaa auki.

hyvinvointi terveys liikunta hopsoa

Väärästä muotista

Kapea. Kapea. Erittäin kapea. Kapea. Istuva. Tiukkalinjainen. Kapea. Erittäin kapea.

Selailin Elloksen kuvastoa ja enimmäkseen silmään pisti nuo sanat. Aina kun löysi jotain kivaa, se oli yleensä kapeaa mallia. Mä olen ruumiinrakenteeltani tiimalasia, mun hartiat ja lantio on leveämmät kuin vyötärö. Kapenen myöskin lantiosta alaspäin. Lyhyesti ja tiivistettynä, olen ihan helvetin oudon muotoinen, ainakin jos vertailukohtana pitää ketjuvaatteita. Mulla on B-kupin rinnat, takkikoko 44-46 ja housukoko 46.

wp_20140818_15_41_23_pro1.jpgIltapäivä helvetistä. Kuvan housuista yksiäkään ei ostettu.

Viime aikoina mä olen huomannut tämän vaatteiden hankkimisen vaikeuden KappAhlilla. Vertailun vuoksi, ostin Zizzin farkut kokoa 46. Täydelliset, istuvat hyvin ja kaikki on kuin valettu. KappAhlilla koko 48 (XLNT-mallistoa) ei mennyt polvien yli. Mun normaali takkikoko on 44-46, KappAhlilla mun hartiat mahtui vasta koon 54 takkiin. Liikkumavaraa niille ei ollut. Lienee turha varmaan mainita, mitenkä ilmava takki oli sitten muilta osin. Tissiosastolle olisi mahtunut vaikka Ö-kupin rinnat, eli eihän se tietenkään mitenkään istuva ollut.

Farkuissa yleinen ongelma on, että jos ne menee reisistä (ja pohkeista, helvetin pillimuoti…) niin niitä täytyy kaventaa puoli metriä vyötäröltä. Jos vyötärö menisi, niin sitten ne ei mene polvia ylemmäs. Tästä kuvailusta saa varmasti todella hyvän kuvan mun vartalon muodosta 😀 Välillä tuntuu itsekin siltä, ettei mulla voi mitenkään olla normaali vartalo, kun mikään vaate ei tunnu sopivan. Onneksi on niitä hyväksi havaittuja luottovaatteita ja ompelutaitoinen äiti… Pitäisi varmaan itsekin opetella ompelemaan, niin voisi lyhennellä ja kavennella vaatteitaan sopivasti. 160-senttisenä kääpiönä niistä housun lahkeistakin joutuu joka kerta lyhentämään puoli metriä, siihen on onneksi jo tottunut.

Tämä ei siis ole vain KappAhlin vaatteiden ongelma, vaan koskee oikeastaan melkein kaikkia ketjuliikkeitä, kuten H&M, Seppälä, Lindex jne. Välillä kaikista näistä tekee hyviä löytöjä housupuolelta tai takeista, paitojen kanssa mulla ei mitään ongelmaa olekaan, mutta välillä iskee tämä turhautuminen pintaan. Mä olen tyylillisesti aika määrittelemätön tapaus. En mä osaa koskaan sanoa mun tyyliä, jos joku sitä kysyy. Mikä hyvältä näyttää ja kivalta tuntuu. Kai se on siellä ”mukavuudenhaluinen rokkari/punkkari, naisellisilla yksityiskohdilla” – kurvissa.

Melkein jokaisessa vaatteessa on jotain rock/punk/armeijavivahteita. Viime kesän armeijamuoti oli meikän joulu, vaatekaapissa on kaksi melkein samannäköistä, armeijanvihreää inttitakkia. Syksyn ykköstakkini. Yhtä luontevaksi tunnen tosin oloni huppareissakin. Mulla on edelleen käytössä neljä vuonna vanha Hard Rock Cafen miestenhuppari, kokoa M, jonka hankin Edinburghista kun vierailin ensimmäistä kertaa ikinä HRC:ssa. Se söi kolmasosan mun lomabudjetistani, mutta olihan se ihan pirun hieno.

Kuitenkin musta löytyy myös se asiallisiin ja casualeihin työvaatteisiin pukeutuva puoli. Syksyn villapaidat ja murretut värit on aivan ihania ja välillä oon jopa fantasioinut työpaikasta, jossa saisi pukeutua tyylikkäästi. Harmi, että mä en näytä vartaloni puolesta ihan samalta, kuin ne kuvastojen ”casual business chic” -naiset, mutta saahan sitä haaveilla 😀 Ehkä, jos sitä laihtuis jossain välissä. Eikunniin, piti asettaa se päivämäärä. No, jos laihtuisi joku 40 kiloa 19.8.2015 mennessä. Notgonnahappen.

Sanoin miespuoliselle kaverilleni, että hain muuten pankkiin töihin.
”Joo, en osaa kyllä sua sellaiseen kuvitella.”
– Nutturoita ja jakkupukuja, mitäs vikaa niissä on?
”Jos sut pitää pankkiin kuvitella, niin mieluummin huppari päällä ja huivi naaman eessä.”

Ei vissiin parane mainita tätä mielikuvaa mahdollisissa työhaastatteluissa 😀

10568827_10152607280134693_7586227010315242110_n.jpg

Eiliseltä. Ei nyt ihan mikään mahdoton vartalo vaatteiden löytämisen kannalta. Tai ei ainakaan pitäisi olla…

muoti trendit mieli liikunta