Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • tavoite
      • nivelet
      • mitat
      • liikkuvuus
      • lihakset
      • hieronta
      • jooga/pilates
      • kuntosali
      • 5:2
      • ostoksilla
      • syöminen
      • sanottua
      • kauneusihanne
      • ihannepaino
      • VARTALO
      • materia
      • resepti
      • personal trainer
      • 30pv treeni
      • syvät lihakset
      • juokseminen
      • ihan ite
      • mökömököpuu
      • Vaatteet
      • SUP
      • stand up paddling
      • lenkillä
      • Kesä
      • fast
      • testissä
      • musiikki
      • hyvä minä
      • treeniohjelma-2
    • Arkisto
    • Haku

    Fit this shit!

    Fit this shit!

    Tag: 30pv treeni

    Kohti uusia haasteita
    13.4.2014

    Kohti uusia haasteita

    30 päivän lankkuhaaste jäi vähän kesken, kun tuli tuo kissan kuolema, joka vähän suisti raiteilta koko lankkuprojektin. Kaksi ja puoli minuuttia on sellainen, mikä ei oikein lähde, rupee sattumaan selkään liikaa. Oon kyllä tyytyväinen tuohon 1-2 minuutin yhtäjaksoiseen lankkuun. En olisi itsestäni uskonut. Seuraava 30 päivän haaste on vatsapeppu. Se näyttää tältä. Oon huomannut, että […]

    Fit this shit!
    30.3.2014

    Lankuttaa, lankuttaa

    Törmäsin netissä lankkuhaasteeseen. Oon aina vihannut lankuttamista, koska mun korsettilihakset on niin huonossa kunnossa, ranteisiin sattuu, olkapäihin sattuu, selkään sattuu… Päätin sit kuitenkin ottaa itseäni niskasta kiinni ja kokeilla. Eihän se ole kuin 30 päivää, eikä se voi niin paha olla. Ensimmäiset päivät oli ihan hirveitä. Tärisin sen muutaman sekuntin ajan ihan hirveästi ja mietin, […]

    Haku

    Lily