Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • tavoite
      • nivelet
      • mitat
      • liikkuvuus
      • lihakset
      • hieronta
      • jooga/pilates
      • kuntosali
      • 5:2
      • ostoksilla
      • syöminen
      • sanottua
      • kauneusihanne
      • ihannepaino
      • VARTALO
      • materia
      • resepti
      • personal trainer
      • 30pv treeni
      • syvät lihakset
      • juokseminen
      • ihan ite
      • mökömököpuu
      • Vaatteet
      • SUP
      • stand up paddling
      • lenkillä
      • Kesä
      • fast
      • testissä
      • musiikki
      • hyvä minä
      • treeniohjelma-2
    • Arkisto
    • Haku

    Fit this shit!

    Fit this shit!

    Tag: fast

    Jonnan keittiössä: Proteiinipitoinen tonnikalapiirakka (1020 kcal)
    27.4.2014

    Jonnan keittiössä: Proteiinipitoinen tonnikalapiirakka (1020 kcal)

    Kuva napattu valmistajan sivuilta, eli täältä Käytin tuota Fastin kakkuproteiinia ja leivoin pari päivää sitten ihan törkeän hyvän tonnikalapiirakan. Noita kakkuproteiineja saa kolmessa eri maussa, neutraali, suklaa ja vanilja. Omani on sitä mautonta versiota. Ohje on napattu Fastin sponsoroimasta mainoslehtisestä ”Proteiinileivonnaisia” ja tätä löytää oikeastaan mistä vaan, missä tätä kakkuproteiinia myydään. Oma mainoslehtiseni on löydetty […]

    Haku

    Lily