Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • tavoite
      • nivelet
      • mitat
      • liikkuvuus
      • lihakset
      • hieronta
      • jooga/pilates
      • kuntosali
      • 5:2
      • ostoksilla
      • syöminen
      • sanottua
      • kauneusihanne
      • ihannepaino
      • VARTALO
      • materia
      • resepti
      • personal trainer
      • 30pv treeni
      • syvät lihakset
      • juokseminen
      • ihan ite
      • mökömököpuu
      • Vaatteet
      • SUP
      • stand up paddling
      • lenkillä
      • Kesä
      • fast
      • testissä
      • musiikki
      • hyvä minä
      • treeniohjelma-2
    • Arkisto
    • Haku

    Fit this shit!

    Fit this shit!

    Tag: juokseminen

    Fit this shit!
    15.5.2014

    Juoksukausi avattu

    Jo pari viikkoa sitten, mutta kuitenkin. Tuossa lähellä menee pururata. On epätasaista maastoa, ylämäkiä ja alamäkiä. Oon ottanut tavoitteeksi juosta tuon lenkin päivittäin, sadepäivät poislukien. Pituudellahan sitä ei ole pilattu (630m) mutta ajattelin kerrankin aloittaa jonkun asian rauhallisesti. Otan aikaa joka lenkistä. Tämän lisäksi lankutan minuutin verran aamulla ja illalla. Tykästyin lankkuhaasteen myötä jopa lankuttamiseen, […]

    Aamulenkillä :)
    26.3.2014

    Aamulenkillä :)

    Kaunis ajatukseni oli lähteä juoksemaan pururataa. Mittarissa oli +7’C, joten sehän on käytännöllisesti katsoen jo kesä nyt. Ei kun juoksulenkkarit jalkaan (ensimmäistä kertaa pihalla!) ja ulos. Megahieno R.O.C.K. -hupparini ♥ Kannattaa vilkaista vaikka Youtuben ihmeellisestä maailmasta Riders of cold kingdom jos hienot kelekkatemput ja paska huumori nappaa ollenkaan 🙂 Kuten aina, matkassa oli pari muuttujaa:– […]

    Haku

    Lily