Tag: personal trainer

20 PT tapaamista on nyt käytetty. Paino on pysynyt about samoissa lukemissa koko ajan, mutta:¤ rinta: – 4cm¤ vyötärö: – 7cm¤ lantio: – 2cm¤ reisi: – 2cm¤ käsivarsi: – 2cmMitat siis ensimmäisen kerran otettu syyskuulla, kun aloitin tuon PT-projektin. Tässä on lopputulos. Oon ihan tyytyväinen noihin lukemiin. Toivon tosin, että rinnanympäryksen neljä senttiä on hävinneet […]

Täydellisessä maailmassa olisin taipuisa käärmenainen ja saisin vaikka molemmat nilkat rusetille niskan taa, eikä tuntuisi missään.Tänään PT-tunnilla huomasin taas hyvin selvästi, että– tasapainoa ei juurikaan ole– syviä lihaksia ei juurikaan ole– ’korsettia’ ei todellakaan ole Etukamera ja suoraa auringonvaloa. Tuskin on koskaan imarrellut ketään :p Kyytiä odotellessa oli aikaa. Tasapaino kuitenkin toimii hyvin, silloin kun […]