Vahinkoja sattuu

Mä luovutin koko homman jo kertaalleen.

Mutta.

Oon ihan huomaamattani ruvennut juomaan vähintään 2l vettä päivässä. Syöminenkin on aika lailla kohdillaan. Muutamia kertoja oon kyllä sortunut herkkuihin, mutta ei se oo niin justiinsa 😉
Mittoja en oo vieläkään muistanut ottaa, lahopäisyys kunniaan. Treenaan joka päivä noin 20min mittaisen pilatessession. Reisiä ja vatsaa enimmäkseen. Syviä lihaksia, koska siellä päin nuo liikuntaongelmat on.

Lisäksi löysin askelmittarini ja oon pitänyt sitä taskussani viime aikoina. Tavoitteeni oli kävellä se 12 000 askelta per päivä.
Eilen kävelin 13 106,
sitä edellisenä 9975,
sitä edellisenä 5578,
sitä edellisenä 10 875.

Ei hassumpaa. Ihan vahingossa. Sitten siihen päälle tietysti vielä pyörälenkit, uinnit sun muut, joista ei tule askelia 🙂
Ehkä tää toimii, jos en aseta itselleni hirveästi rajoja, että pitää tehdä sitä ja tätä ja tota.